發胖的部位不同,是由於機體內分泌的影響。
人與人之間,存在受多種因素影響的個體差異。即便是進食同樣的食物,對內環境造成的影響也不同。人發胖在哪個部位,即是受內環境的影響,而說到內環境,主要就是內分泌,尤其是激素。
一般來講,全身整體都發胖,是因胰島素分泌造成整體的代謝率降低;
題目上所說的胖肩,也包括有些人是胖臉、脖子等,這種以上半身發胖明顯,但四肢不怎麼胖的,多見於皮質醇分泌過多;
胖腿,也包括其他如臀部等下半身為主的胖,則是因為體內是糖皮質激素分泌過少;
全身胖得都不怎麼明顯,惟有肚子特別大的,問題也是出在腎素方面;
以上三種區域性肥胖,都屬於皮下肥胖,因為脂肪主要分佈在皮下,比如腹腔內的腹膜處,因此不僅顯得肥肉多,還很贅;
既有相當的肌肉,又比較胖的,多見於腦垂體前葉分泌紊亂的情況。
至於改善方法,普通的改善方法一般沒什麼大用,但是能夠延緩肥胖繼續發展。
像胖肩的,也就是以上半身發胖為主的,主要需要調整生理節律,控制皮質醇分泌,對於這類人群來說,保持充足、良好的睡眠至關重要,並且要注意保持良好情緒。此外,這類人群是所有發胖者中喝減肥藥茶最易見效的。
胖腿的,也就是以下半身發胖為主的,首先必須減少熱量攝入,在所有的發胖人群裡,這類人節食的話,效果要比其他群體好。此外還應注意促進代謝,比如早晨喝一杯淡鹽水,平時要多吃新鮮果蔬,節制菸酒。
發胖的部位不同,是由於機體內分泌的影響。
人與人之間,存在受多種因素影響的個體差異。即便是進食同樣的食物,對內環境造成的影響也不同。人發胖在哪個部位,即是受內環境的影響,而說到內環境,主要就是內分泌,尤其是激素。
一般來講,全身整體都發胖,是因胰島素分泌造成整體的代謝率降低;
題目上所說的胖肩,也包括有些人是胖臉、脖子等,這種以上半身發胖明顯,但四肢不怎麼胖的,多見於皮質醇分泌過多;
胖腿,也包括其他如臀部等下半身為主的胖,則是因為體內是糖皮質激素分泌過少;
全身胖得都不怎麼明顯,惟有肚子特別大的,問題也是出在腎素方面;
以上三種區域性肥胖,都屬於皮下肥胖,因為脂肪主要分佈在皮下,比如腹腔內的腹膜處,因此不僅顯得肥肉多,還很贅;
既有相當的肌肉,又比較胖的,多見於腦垂體前葉分泌紊亂的情況。
至於改善方法,普通的改善方法一般沒什麼大用,但是能夠延緩肥胖繼續發展。
像胖肩的,也就是以上半身發胖為主的,主要需要調整生理節律,控制皮質醇分泌,對於這類人群來說,保持充足、良好的睡眠至關重要,並且要注意保持良好情緒。此外,這類人群是所有發胖者中喝減肥藥茶最易見效的。
胖腿的,也就是以下半身發胖為主的,首先必須減少熱量攝入,在所有的發胖人群裡,這類人節食的話,效果要比其他群體好。此外還應注意促進代謝,比如早晨喝一杯淡鹽水,平時要多吃新鮮果蔬,節制菸酒。