自我按摩。

如果耳朵耵聹不是很多，透過自己按摩一般是可以清理的。即每天用手指指肚夾著耳朵轉一轉，或者輕輕把手掌放到耳朵上揉一揉，試試效果如何。

慎重使用挖耳勺。

如果感覺耵聹比較多，要謹慎使用挖耳勺，避免傷到耳道。應該使用細小的棉棒或者圓潤的挖耳勺，可以找家人在太陽底下幫忙掏一掏。

耵聹很硬的解決辦法。

如果耳朵裡的耵聹很硬，自己不要硬掏了，你是無法清理乾淨的，過分用力只會傷到耳朵耳道。這時應該去正規的二級以上醫院耳科檢查檢查，用一些例如碳酸氫鈉滴耳液，以軟化耵聹後再進行沖洗耳道。

耳屎是清理不乾淨的，需要定期的進行清理，建議你可以間隔一週清理一次。自己無法清理的可以去醫院進行醫學處理。

耳屎是清理不乾淨的，需要定期的進行清理，建議你可以間隔一週清理一次。自己無法清理的可以去醫院進行醫學處理。

耳屎是清理不乾淨的，需要定期的進行清理，建議你可以間隔一週清理一次。自己無法清理的可以去醫院進行醫學處理。

耳屎過多時用脫脂棉卷成棉籤，輕輕地把耳屎清i理出來；也可用耳道勺輕輕地將耳屎掏出來。

平時用棉籤蘸75%酒精少許常清潔外耳道可減少耳屎。

耳屎已結成硬塊自己難以取出時，可去醫院五官科門診部請醫生取。

耳屎過多時用脫脂棉卷成棉籤，輕輕地把耳屎清i理出來；也可用耳道勺輕輕地將耳屎掏出來。

平時用棉籤蘸75%酒精少許常清潔外耳道可減少耳屎。

耳屎已結成硬塊自己難以取出時，可去醫院五官科門診部請醫生取。

耳屎是清理不乾淨的，需要定期的進行清理，建議你可以間隔一週清理一次。自己無法清理的可以去醫院進行醫學處理。

耳垢就是耳屎，是人體耳道內耵聹腺產生的油脂性分泌物，呈黃色，學名“耵聹”。它能保護鼓膜，起屏障作用。鼓膜比蟬翼還要薄，非常嬌嫩，猛烈聲波，直衝耳道，會損害到鼓膜，甚至造成破裂。耵聹也是耳朵的一種保護屏障，耳屎並非可有可無的東西。其自然乾燥後在耳朵裡堆積得多了，當人在活動時，就會自行脫落，排出體外。所以也就不必經常去掏、挖它。油耳垢可以定期用棉籤適當清理一下以免集結成塊形成耳結。