通常60歲以上的朋友可以算是老年人，怎樣過好自己的餘生？確實是應該好好考慮一下。首先制定一個切合實際初步規劃，如何走好自己的夕陽路，平安著陸。理論講一個人壽命是120歲左右，但多數人很難達到，基本上在90左右，有的更早一些。所以，老年人要想過好自己餘生，一是要鍛練身體，保持身材健康，在70歲之前多出去走走看看玩玩，世界很大很精彩。二是晚輩的事少插手，多鼓勵他們自己解決，能幫則幫，不能幫千萬不要指手畫腳。三是有一個好的心態面對生活，心懷善念，淡然處之。防止偏執，牢騷滿腹和不切實際的想法。四是根據自己的興趣愛好，幹自己喜歡乾的事，豐富自己的業餘生活，使生活更加快樂。五是經常與同齡人交流聊天所見所聞，相互談天說地，交流人生感悟。六是不要太節儉了，根據自己的情況，穿著要好一點，精神一點，把自己打扮的漂漂亮亮的。總之，老年人一定想的開，放下思想包袱，好好過好自己老年生活。祝老年朋友們生活快樂！

我認為老年人盡忠盡孝盡義務都己完成了，就應該好好想一想怎樣把身體保養好，過一個幸福的晚年，別白來人世間一回。

人生短短几個秋，轉眼人就老了，人生百年，後半生的日子，其實才是黃金時代，到了老年心態要好，自己要有一個好的身體，就要過好每一天，讀書看報，練書法，學畫畫，唱歌跳舞，走步，練太極拳，養個鳥，這都可以充實自己晚年的生活，一輩子，指尖流沙，珍惜當下。