你好，像寶寶喉嚨有痰一定要讓他吐出來才好。我們家因為前段時間吹空調估計感冒了，會有一點點咳嗽，喉嚨明顯有痰，我沒有去醫院，只是把那個冰糖和梨子蒸著，趁半溫熱的時候給寶寶喝，然後煮了一些薑絲可樂給她喝，晚上明顯好了很多，第二天吃了後，也不怎麼咳嗽了，痰好像也沒有了。你可以試試這個方法。

寶寶因冷熱交替，身體調節氣溫的功能較弱就會生痰或咳嗽。題主寶寶3歲，只在睡覺時有痰音，不見咳嗽。這說明只是初期症狀，如果護理不當，痰液增多時，就會進一步引起咳嗽。

寶寶睡覺平躺時，呼吸道因舌頭下墜阻擋氣道，呼吸道變窄，空氣與呼吸道粘膜發生摩擦，所以能明顯聽到痰音。

當寶寶換成側躺時，呼吸道變寬，這種痰音變小或者聽不見。這證明寶寶有痰但並不嚴重。

正確的做法是：即刻讓寶寶改成側躺，這樣可以避免痰液被吸入肺部。一旦發生痰阻塞引起咳嗽，也有利於痰被順利排出。

寶寶4歲之前，不建議使用任何化痰止咳藥物，當然抗生素就更加不推薦。寶寶有痰怎麼辦？

一、喝水或熱蒸汽稀釋痰液。

寶寶有痰時，可以多喝水稀釋痰液。或者利用浴室的熱蒸汽讓寶寶多呆一會兒，都可以幫助痰液稀釋。

二、物理拍背法。

當寶寶有痰卻不咳嗽時，父母透過給寶寶拍背幫助將痰液震出體外。手握空心狀，避開脊椎於寶寶後背自外向內拍打。

尤其當寶寶痰液被稀釋後，再使用物理拍背法，更有利於痰液順利排出。

三、保持室內合理的溫度和溼度。

當室內溫度達到室溫20℃左右，空氣溼度維持在50%~60%時更利於寶寶康復。另外不要忘了要勤開窗戶勤通風。

四、當寶寶痰液增多，咳嗽嚴重時，最安全的治療方法是霧化。此時需要儘早就醫，不可隨便私自用藥，避免病情惡化。