1、與考評掛鉤；2、領導帶頭，逐漸形成一種企業文化；3、給固定時間打卡，形成一項必須完成的任務，就像學生做早操一樣；4、一定的獎勵措施

你一定見過邊走邊晃手機的人，但你一定沒見過整個公司的人一起想各種奇葩方式去刷步數。恩，這就是我們單位的活動。

第一期的時候大家都特別積極，因為跟獎金掛鉤了，我們是會因為金錢而屈服的嗎？答案——是的！

第二期的時候聽說前面獲獎的禮品竟然是白酒，那更算了，我一個小姑娘家家，要白酒幹嘛，能折現嗎？

第三期的時候我發現，統計參加的人數在悄悄減少，有一大半的領導都不在裡面，那還參加個P呀，立馬退出，刪掉APP。

大部分的工作都是伏案作業，很多時候都是上班開始到下班，除了上廁所、吃飯、喝水，基本上都是坐在那裡，因此加強鍛鍊是很有必要的，如何激勵員工參與這項活動呢？

一是公司可以透過召開全體員工大會等途徑給同事們講清公司關於跑步有關制度規定，講清跑步對個人對家庭對單位對自己未來的好處和重大意義，儘量讓廣大員工統一思想認識，激發大家主動跑步的內動力

二是可以組織一些小團體，經常一起參加跑步。像我們公司的大約有十來個同事就做了一支隊伍，每次都是約好什麼時間什麼路線，進行跑步鍛鍊

三是制度層面的激勵：1每季度或者每個月進行跑步考核，跑步考核要按照年齡層次制定考核標準，具體可以詳聊，我這裡有標準，是經過國家體育專業機構評定過的，並將考核成績納入到下季度的工資結構中；2定期對跑步運動情況進行講評總結，並評比出每月或每季度跑步運動先進單位、優秀個人，並進行獎勵宣傳；3公司指定的制度，各級領導要率先垂範以身作則認真遵守，除非有極特殊情況，一般不得缺席跑步運動，要長期堅持形成習慣，要讓員工感受到跑步對自己的好處

三是對跑步運動消極或者考核不及格的要制定制度進行一些其他處罰，當然這個處罰只是個象徵性的，畢竟這個只是工作外的事情。