確定買成品拍還是自己粘，成品根據價格可以判斷好壞，自己買底板膠皮的話就需要一定的瞭解了。下面主要講的是關於自己做的挑選。

確定拍柄，常見的有橫拍和直拍兩種，可以根據自己的習慣選擇，另外直拍的拍柄有一些細微的區別，所以可以根據個人手感選擇。

確定底板，底板常見的有五層純木，七層純木，和加碳底板，初學者練習控球的話最好還是五層純木的比較好。

確定品牌，常見的底板主要是紅雙喜，銀河，斯蒂卡，蝴蝶，銀河的低端市場很好，斯蒂卡則是中端市場，而蝴蝶是高階市場。

選擇膠皮，初學練球的時候可以考慮729的入門膠皮，如果技術已經不錯了可以選擇狂飆，天弓的膠皮，這也是市場的主流，當然也有其他牌子的膠皮，不過我沒用過。

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選擇膠水，好的膠水可以讓海綿充分膨脹，讓膠皮的彈性更好的發揮出來，現在大多用的是無機膠水，一般情況下海夫的藍鯨2就可以，但是要想讓膠皮長期保持良好的彈性，就需要定期灌膠，還要注意保養哦!

準備一把剪刀

1 挑選拍柄，乒乓球拍分為橫拍和直拍兩種，根據自身握拍方式進行挑選。

2挑選底板，常見的底板有五層純木、七層純木、加碳底板等，初學者練習控球時最好選擇五層純木底板。

3膠皮和海綿的選擇，初學者推薦使用反膠，因為正膠和長膠使用時對球手的球感和手感要求很高，海綿選略軟一些的，可以保持良好的控球能力。

4溫馨提示：日常生活中要愛惜球拍，避免損壞。

對成品拍來講，國內常見的有紅雙喜、友誼和雙魚等，這幾個牌子比較好，此外銀河也有成品拍。通常成品拍會根據效能等級分為不同的星級，比如紅雙喜分為一星到六星，在每個星級內根據打法、橫直板的握板方法分為不同的類別，比如在紅雙喜三星中分為3001、3002.。。。3007等。你可以根據自己的打法、技術型別和經濟條件選擇相應的球拍。