該問題可以拆解兩個問題:

首先，順產後立刻就可以吃水果哦！

“常溫”並不能代表水果的屬性，所以首先，一定要注意避開寒涼性水果。

此外，就是問題中提到的“常溫”二字，所以冰鎮水果也不要吃。

同時，在坐月子期間不能辛辣，少吃鹽，平淡是最主要的，不要吃一些大補的藥材，比如說鹿茸，阿膠，這些暫時不能吃，等坐完月子後再進補。

導讀：十月懷胎，各種禁忌，很多東西都不敢亂吃，可把孕媽們給憋壞了，好不容易等到一朝分娩，孕媽們也從孕媽升級到寶媽了，但又面臨著要給寶寶餵奶，寶媽們還是有諸多顧慮的，這不，就連吃個水果，都得考慮下能不能吃？寶媽們的顧慮，要麼是出於考慮自己剛生產完44天，時間不長，身體不太好，頂不住生冷的東西，要麼是考慮到寶寶，畢竟還在哺乳期，寶媽吃什麼，都會透過奶水，寶寶也能吃到的；我覺得應該需要考慮到寶媽的體質問題，如果寶媽的體質過寒或身體恢復情況不大好，或者害怕吃了之後，寶寶會拉肚子，可以把水果放在開水裡面泡熱了，再吃。建議吃一些溫性的水果，比如蘋果和葡萄，寶媽在哺乳期吃些水果，有利於大便通暢。如果寶媽實在忍不住，非常想吃水果，但又擔心寶寶會出現問題，可以按照以上的方式去吃水果，吃少量，且觀察寶寶的大便情況，如果寶寶出現腹瀉，就不要再吃了。朋友親身體驗告訴你，她是順產，無側切，可能是初生不怕牛犢的原因吧，還沒出月子，就開始吃水果了，是生吃哦，沒有泡過開水的，但也有可能是吃得不多，她和寶寶都沒出現問題，若寶媽在順產時，出現需要側切，在產後時間不長的日子裡，建議少吃或等身體恢復後，再吃水果，忍不住想吃，可以找點其他東西來代替。重點提示：在哺乳期，寶媽吃自己不確定的東西時，須先考慮自己身體和寶寶能否承受。

今日話題：你在順產的第幾天后才開始吃水果？