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  • 1 # 聆聽雨聲5885505

    1、首先把採摘回來的艾葉倒入清水中浸泡片刻,洗的過程中將硬硬的老梗折掉,只留嫩葉部分就可以了。艾葉摺好後用清水多淘洗兩遍,撈出來控幹水分。

    2、在煮鍋裡倒入適量的清水,水燒開後加入3克小蘇打粉,再分次放入清洗乾淨的艾葉,用中小火煮3至5分鐘,去除苦澀味。(在開水裡加入小蘇打粉不僅可以讓艾葉變得更軟,而且它還有固色的作用,這樣蒸出來的艾團翠綠不發黑。溫馨提示:艾葉焯水時不要用鐵鍋,因為鐵鍋容易氧化使艾葉變黑。)

    3、艾葉焯過水後立刻撈出鍋放入清水裡浸泡,多用冷水清洗兩至三遍,這樣可以保證艾葉翠綠。(煮過艾葉的水不要浪費了,還可以用來泡腳哦。)

    4、最後一次清洗好,再用手把艾葉攥成團,用力擠幹水分。

    5、儲存艾葉的訣竅:第一種方法,把攥幹水分的艾葉團裝入保鮮袋裡,將袋口繫緊,然後放冰箱裡冷凍儲存,吃的時候再取出艾葉團解凍切碎即可。這樣儲存一年艾葉都不會爛也不會變黑。

    6、儲存艾葉的訣竅:第二種方法,直接把艾葉打成泥狀。淘洗好的艾葉水分不要擠太乾,然後分次放入破壁機中,加入少許清水再選果蔬鍵打成細膩的艾葉泥。

    7、把打好的艾葉泥倒出來裝入碗中,根據自己每次的用量分裝到自封袋裡,排出來裡面的空氣後再封口,然後放冰箱裡冷凍儲存起來,隨用隨取,特別的方便,這樣一年四季都可以吃到新鮮的艾葉。

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