回覆列表
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1 # 合肥那些平凡事兒
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2 # 楊柳清風77
謝謝邀請！既然有這樣的問題，那就是一些人遭遇過。很慶幸，我們相當一部分人避開了那些遭遇。我想容易遭受威脅或侵害而造成恐懼心裡的人，多半是小孩或婦女。也就是現實中的弱勢群體，他（她）們自我保護的能力差，極易受到傷害，傷害越深，產生的恐懼感就越強，有的人終生心裡都會有消除不了的陰影，甚至個別的因恐懼而崩潰精神失常……當然，每個人都難以避免地受到傷害，所以養成一種很強的自我保護意思很重要，也就是要最大限度減少和預防傷害的發生。少給或不給想侵害你的人機會。比如儘量避兔單獨外出，有朋友或家人陪伴，隨時跟親人保持聯絡。不跟陌生人搭訕，認識但不熟悉的人更應提防，不輕信外人，凡事多留心眼，遇上事了儘量第一時間告知家人。平時也多看看人身保護方面的書之類的。有句古話說的好，害人之心不可有，防人之心不可無！但有的人，你是防不勝防。或許是你性格或能力的原因，或許是你運氣的原因，傷害還是在所難免。一旦某個人給你造成了極度恐懼，你首先要做的，就是告訴最親的人，從他們那裡得到撫慰關愛和安全感，千萬不要獨自忍受，那樣你會更恐懼的。也不要害怕跟人接觸了，相反儘量多地參與親朋好友的活動，讓那些快樂溫暖的氣氛沖淡心中的恐懼感。也就是儘量不獨處以免很容易地想起那個帶給你恐懼的人，注意力轉移到積極Sunny的一些事上面去……這需要你的毅力，要真正走出陰影，主要還是在你自己。當然，特別嚴重的，那就得求助於心理輔導了。
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3 # 木框結構
確實有，但不是恐懼，而是不想惹事和厭惡，為了家庭老人孩子，不值得和那些人過不去而已，但別超越底線，若逼急了，誰怕誰還指不定呢，呵呵！
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4 # 路人甲RT
一般損害你的利益的人，而且你處於比他弱勢或者理虧的狀態的時候，才會產生恐懼，不敢面對他，其實你可以找出為什麼你會比他弱勢，或者為什麼理虧與他，必須先找到原因，才能解決問題
首先你要清楚你為什麼恐懼，想明白了ok。在有所心裡準備的情況下，你要刻意的挑戰自己的心理，直面這個人，刻意的與這個人相遇，挑戰自己的內心。