痘痘裡面擠出來的東西，其實有很多種形態，有白色液體、條狀分泌物以及硬硬的顆粒物，這些痘痘裡面擠出來的，其實是這3種物質：

A.如果擠出來是白色液體是脂肪酸；

也就是皮脂的分泌物，主要是由於皮脂分泌過度，導致皮脂腺釋放出很多遊離的脂肪酸，然後刺激皮脂腺形成痘痘。

B.如果擠出來是條狀物

是粉刺栓；主要由臉部剩餘廢舊角質、油脂以及各種細菌經過融合之後形成的，並且粉刺栓中還會含有蟎蟲以及其糞便屍體，蟎蟲越多痘痘也會越多。

C.如果擠出來是顆粒物

是黑頭；主要是由油脂以及各種角質雜質凝結而成的東西，大量的油脂會把毛堵住，成熟之後經過空氣氧化，就會變成頂端黑色、根部白色的顆粒，久了就會變成黑頭。

臉上有痘痘的時候，不要總是用手去擠，一旦傷害真皮組織，不但痘痘很難癒合，而且會留下很難看的痘印；正確的祛痘方法，可以這麼做：

1）——可可籽脂海鹽皂

痘痘裡面都是細菌，需要正確有效殺菌、清潔毛孔；海鹽是一種殺菌效果比較好的物質，能減少油脂分泌、改善油光滿面、深層清潔垃圾、疏通毛孔；如果將海鹽和可可融合在一起效果更好，可可含有維他命，能修復肌膚、舒緩痘痘，將兩者搭配製成可可籽脂海鹽皂，使用起來方便，也能更好保持活性。

在長痘期間，堅持早晚用來洗臉，能消炎舒緩痘痘，減少痘痘產生。

2）——金盞花

金盞花也是一種具有消炎作用的植物，取一些乾的金盞花，然後用來泡水洗臉或者敷臉，都能起到一定的舒緩痘痘效果。

3）——蘆薈黃瓜

兩者都有不錯的消炎作用，將新鮮的蘆薈膠切小片敷在有痘痘的地方，或者是將黃瓜榨汁敷臉，經過大概30分鐘之後用清水洗乾淨就可以了，堅持一段時間對痘痘消炎起到一定效果，蘆薈能淡化痘印。