整個健身市場這兩年處於混亂轉型的局面，大多數健身商業會所都處於運營成本過大的狀態，這樣會給每一個會所造成過大的現金流壓力，這個壓力只能是分個每一個教練，所以現在的教練都是處於疲憊不堪的狀態，一天3-4個會，天天逼著你出業績出單，下班時間都是晚上十點半十一點，這樣無疑照顧不到自己的家人，綜上所述不建議去做，可以去做兼職的操課教練！

看在什麼城市，城市不一樣壓力就不一樣，健身教練技術含量很高也很低，看你想做哪型別的，如果單純靠銷售遲早淘汰，如果在專業上下做功夫，把自己做成一個ip，你會越做越好，在當地也會小有名氣，只是這個週期很長，身體力行腳踏實地，熱愛健身

對於您的問題我非常適合從專業角度和收入角度給你回答（我目前是健身教練也是一名團課老師）

①對於做全職我個人建議是，如果不影響帶孩子的情況下，您是可以從事的。從工作角度來說作為健身教練需要第一部步：考取證書（這個目前市面培訓班很多國職3300搞定）就目前行業發展趨勢最火的和全球認可的證書是4大認證國際健身行業認可）：美國國家運動醫學會NASM、美國體能運動協會NSCA、美國運動醫學會ACSM、美國運動委員會ACE，學習費用較高難度較大，可以根據自己情況選擇。

②如果又想白天帶孩子，晚上去健身房上課掙錢，我建議學習做團操課老師，因為入門簡單，費用較低，就目前市面上行情學習一門操課需要3000元左右15天。用一個月就能掙回來。目前代課收入是一節課一小時（100元），上課時間7點之後。女生個人建議學習（普拉提、瑜伽、單車、有氧舞蹈、槓鈴操、踏板操、肚皮舞、等……）根據自己情況選擇

只要是自己認定的事情，就要堅持，不要管別人怎麼說，要對自己有信心，不管是任何工作，只有堅持併為之付出努力才可獲得回報。