2、噪音長期侵擾。無論是機器運作的聲音，或者是鳴笛喇叭，只要是嘈雜無秩序的聲音對耳膜都有傷害。生活中要儘量避免長期接觸噪音環境，比如說鞭炮聲，或者機床運作時的轟隆聲，如果逼不得已接觸，一定要做好防護措施。
3、疾病和外部創傷。感冒、腮腺炎或者帶狀皰疹等都容易損害聽力。
4、耳毒性藥物。生活中的很多抗生素如果使用不當就會造成聽力不可逆的損害。上個世紀五六十年代出生的人都用過慶大黴素和鏈黴素，他們就屬於耳毒性藥物，會嚴重損害聽力甚至造成耳聾。
6、情緒激動神經緊張。最明顯的例子是吵架。不論是家庭中的矛盾或者同事間的矛盾，一旦爭執起來，生氣就可能導致耳鳴或者更嚴重的情況。另外，長期精神緊張，使情緒處於一個鬱悶不快的環境中會導致失眠，時間長了對聽神經也會造成傷害。
1、不開大聲喊叫、尖叫的、嚇人的玩笑，以免造成驚嚇性誤傷。
2、2個人交談對話，以使對方能夠聽清楚的最低音量為基準；不要大聲的說話，特別不要像打架的吼叫。
3、遇到噪聲源，儘量躲避；或張開嘴、雙手捂耳朵。
4、卡拉OK 唱歌，儘量選擇低音量，不要時間過久。
5、遇到喜慶煙花鞭炮等劇烈噪聲時，宜遠離為佳。
你這種情況，建議儘早做聽力干預，聽力問題直接影響你的工作，生活。選配合適的助聽器不會對你的聽力造成損害的，要到專業的聽力中心去驗配
2、噪音長期侵擾。無論是機器運作的聲音，或者是鳴笛喇叭，只要是嘈雜無秩序的聲音對耳膜都有傷害。生活中要儘量避免長期接觸噪音環境，比如說鞭炮聲，或者機床運作時的轟隆聲，如果逼不得已接觸，一定要做好防護措施。
3、疾病和外部創傷。感冒、腮腺炎或者帶狀皰疹等都容易損害聽力。
4、耳毒性藥物。生活中的很多抗生素如果使用不當就會造成聽力不可逆的損害。上個世紀五六十年代出生的人都用過慶大黴素和鏈黴素，他們就屬於耳毒性藥物，會嚴重損害聽力甚至造成耳聾。
6、情緒激動神經緊張。最明顯的例子是吵架。不論是家庭中的矛盾或者同事間的矛盾，一旦爭執起來，生氣就可能導致耳鳴或者更嚴重的情況。另外，長期精神緊張，使情緒處於一個鬱悶不快的環境中會導致失眠，時間長了對聽神經也會造成傷害。
那麼，如何來保護我們的聽力呢？醫生的建議是這樣的。1、不開大聲喊叫、尖叫的、嚇人的玩笑，以免造成驚嚇性誤傷。
2、2個人交談對話，以使對方能夠聽清楚的最低音量為基準；不要大聲的說話，特別不要像打架的吼叫。
3、遇到噪聲源，儘量躲避；或張開嘴、雙手捂耳朵。
4、卡拉OK 唱歌，儘量選擇低音量，不要時間過久。
5、遇到喜慶煙花鞭炮等劇烈噪聲時，宜遠離為佳。