1、老年斑其實只是一個俗稱,因為多出現於50歲以上的老人而得名,醫學上稱為脂溢性角化病。
2、老年斑形成的原因:
其實老年斑的形成多是由於老年人隨著年齡的增長,人體的細胞組織新陳代謝功能下降有關,血液迴圈減緩,相應的減弱了細胞內的色素代謝。造成面板表面的角質細胞堆積過多的色素顆粒,從而形成色素斑也就是老年斑的出現。
有以下幾種方法可以淡化老年斑
1、維生素C:人體攝入適量的維生素C是有好處的,可以抑制脂褐質的出現,對清除自由基也有一定的幫助,需要注意的是不能過量補充維生素C,只有適量的攝入才能在一定程度上消除老年斑。
2、飲食健康:可以透過日常飲食消除老年斑,如經常食用核桃、黑芝麻等食物,還應避免過量脂肪的攝入,拒絕肥肉,植物油每日攝入量以20克以內為主。
3、修身養性:精神因素也是導致老年斑出現的原因,因此老年人應保持開朗的心情,儘量避免鬱悶、氣憤等心情的出現,適當的身體鍛鍊也對消除老年斑有一定的幫助。
4、科學治療:傳統的治療老年斑方法有化學藥物剝脫術、鐳射、冷凍等。可以多種方法聯合治療,具體治療方法也是因人而異,但不管何種情況都應在專業的醫院進行。
老年斑也叫脂溢性角化,跟日曬有很大關係,一旦長出來了就很難自己消退了,最好的辦法就是做鐳射治療,效果很好。1-2次基本可以完全清除。
1、老年斑其實只是一個俗稱,因為多出現於50歲以上的老人而得名,醫學上稱為脂溢性角化病。
2、老年斑形成的原因:
其實老年斑的形成多是由於老年人隨著年齡的增長,人體的細胞組織新陳代謝功能下降有關,血液迴圈減緩,相應的減弱了細胞內的色素代謝。造成面板表面的角質細胞堆積過多的色素顆粒,從而形成色素斑也就是老年斑的出現。
有以下幾種方法可以淡化老年斑
1、維生素C:人體攝入適量的維生素C是有好處的,可以抑制脂褐質的出現,對清除自由基也有一定的幫助,需要注意的是不能過量補充維生素C,只有適量的攝入才能在一定程度上消除老年斑。
2、飲食健康:可以透過日常飲食消除老年斑,如經常食用核桃、黑芝麻等食物,還應避免過量脂肪的攝入,拒絕肥肉,植物油每日攝入量以20克以內為主。
3、修身養性:精神因素也是導致老年斑出現的原因,因此老年人應保持開朗的心情,儘量避免鬱悶、氣憤等心情的出現,適當的身體鍛鍊也對消除老年斑有一定的幫助。
4、科學治療:傳統的治療老年斑方法有化學藥物剝脫術、鐳射、冷凍等。可以多種方法聯合治療,具體治療方法也是因人而異,但不管何種情況都應在專業的醫院進行。