如果想鍛鍊聽力和專注力，你說的方法是可行的。

同樣的一本書，分電視劇、聽書、看書三種形式來說的話，後兩者人們得益最多。他會讓你的大腦運轉，發揮大腦的想象力，就會越來越全神貫注的聽或者看。

所以你說的聽書，真的能讓你在做這項事情的時候全神貫注，你的聽覺神經自然就會緊張起來，你的大腦也會集中到這裡，所以絕對有幫助，放心吧。

聽書是一種非常好的習慣。

首先可以充分利用所有的碎片式的時間，去聽平時沒有時間看的書，實在是一舉兩得。

如果您是計劃用聽書開始鍛鍊，要透過聽書鍛鍊自己的聽力和專注力，那麼可以先選擇自己非常喜歡，並且期望已久的書籍來聽，在你非常迫切的想要知道這本書的內容時，就會非常專注的去聽，久而久之，就會養成專注傾聽的習慣。如果你最初選擇的就是一本枯燥無味的書籍，那麼不由得你要去分心嘍！

同樣的方法，也非常適合鍛鍊孩子的聽力和專注力。從孩子 很小的時候，只要有點空閒時間，我就放一些孩子非常喜歡的故事，這樣孩子在玩遊戲的過程中，雖然是在邊聽邊玩，卻也是聽的非常認真，在我嘗試著想要看看孩子有沒有真正的聽故事時，隨時去問剛才故事裡講的什麼時，孩子都能夠非常清晰的告訴我。也就是說，孩子是完全可以一心兩用的，既能專心的聽故事，手裡的組裝玩具也一點沒耽誤。在我發現這樣可以這樣鍛鍊孩子專注力這個優勢之後，又開始給孩子播放一些趣味英語，這樣孩子在起床洗漱、吃飯以及玩的時候，都在聽英語，這樣可以幫助孩子鞏固學過的課程，沒有學過的就可以給孩子灌耳音，等開始學習新的課程時，就會輕鬆很多，所以這對於鞏固以及預習英語都是非常有效的。

所以，任何一件事情，只要你找到正確的方法，並且用心的去堅持，就一定會收到意想不到的效果。