有相關兒童研究機構曾經做過一次調研活動，發現5—12歲的兒童，最重要的休閒活動就是看電視，其次才是寫作業和其他戶外運動，也因此，讓很多家長比較擔心，認為長時間看電視，會影響孩子的視力和學習。

那麼，孩子看電視多長時間比較適宜呢？

有學者表示，1—3歲的孩子，由於眼部發育尚未成熟，對於眼睛的運用還很欠缺，長時間看電視，可能會引起眼部不適，導致斜視或者近視的出現，所以這個年齡段的孩子，看電視時間，最好不要超過半小時，而且要進行眼部按摩舒緩。

而3—9歲的孩子，一般建議，看電視時間不能超過一小時，而且對於節目的選擇，也應該是節奏和舒緩相互調節的型別，另外，一定不要精力一直集中在電視上，對眼睛也不好，另外，離電視機的距離也應該在5米距離左右，離的太近，很可能導致近視的出現。

除此之外，在電視節目的選擇過程中，作為家長一定要有一定的篩選，因為現在一些電視節目魚龍混雜，可能會帶給孩子一些不好的影響，所以家長一定要時刻注意。

當然，對於孩子好的成長，更應該是及時去戶外進行運動，父母可以陪著孩子一起，去戶外散步、旅遊，吸收新鮮空氣，這樣對孩子的成長更有好處。

在看電視這一方面，對孩子的時間控制我是沒有很嚴格的，不過大概心裡是有個數的，總共應該不能超過兩個小時。

我至所以沒有很嚴格，是因為孩子一般也看不到那麼多時間，有時還會怕他們不看電視呢。不是因為孩子自覺不看，而是因為其它事情佔著。