壞處：多喝會增加患心臟病的危險。促使血管壁收縮，導致血壓升高。會導致消化性潰瘍、糜爛性食道炎和胃食管反流病的發病機率。

咖啡因還會導致不孕不育，輕者會增加流產的風險，阻緩胎兒的發育。

咖啡對人精神系統的主要影響來自於咖啡因。不是所有人喝咖啡都會有明顯感受的，這可能與肝代謝功能有關！重點看個人

咖啡和茶一樣，是全球公認的天然飲料，對於健康人群幾乎沒有副作用，對於亞健康或者患病人群，可以根據自己的身體狀況適量飲用，以下是咖啡的主要成分：

1、咖啡因：有特別強烈的苦味，刺激中樞神經系統、心臟和呼吸系統。

2、丹寧酸：煮沸後的丹寧酸分解成焦梧酸，所以沖泡過久的咖啡味道會變差。

3、脂肪：其中最主要的事酸性脂肪和揮發性脂肪。

5、糖：咖啡豆含糖8%左右。

6、纖維：生豆的纖維烘焙後會碳化，與焦糖結合便形成了咖啡的色調。

7、礦物質：含有少量鈣和鐵。

不會的，任何東西適量就好。咖啡不僅有提神醒腦的功效，還能抗氧化、防癌、減肥等等，所以現在咖啡已經成為了很多人的日常必備飲品。我也經常喝 luckin coffee小藍杯咖啡，聽說他家的咖啡豆還獲得過世界咖啡品鑑大賽意式濃縮組的金獎，能喝到這樣頂級的純正咖啡也是一種幸福