做夢很正常，做夢的原因至今沒有得到一個完整的解釋，有人說做夢和人的精神活動具有嚴格的因果關係，有人說夢是協調人體心理世界平衡的一種方式。反正每種解釋都有自己的道理。

對於你這種情況，我自己也有經歷過，不過我不瞭解你所說的惡夢是哪種型別的，到底是出現了很恐怖的場景，還是出現了讓你感到害怕的事情。 我自己所經歷的就是恐怖的場景，那個夢我連續反覆做了很多次，但不是每天，這個夢斷斷續續，隔著幾天就會做。重重複復的，有時候是同一個夢，有時候又是上一個夢的續集，就像是聽評書說的一樣欲知後事如何，請聽下回分解。 過了那麼久我好像感覺到，自己愛上做夢了，不管是噩夢還是平常的夢，我覺得在夢裡就是另一個我一樣，做著和現實生活中不一樣的事，很新奇，很有趣。

而且我對噩夢也挺喜歡的，我覺得這是一個鍛鍊自己內心的機會，經歷那些你在現實中無法經歷的事，讓自己內心強大一點。雖然這聽起來好像很瘋狂，但還是有一點作用的，在讓你絕望的情況下，總結經驗，如果真正遇到你也會更有把握一點。所以我解決噩夢的方法就是迎難而上，越是害怕，噩夢就越來的恐怖。

對於你一直重複做一個夢，很有可能是你睡覺之前一直想著噩夢的內容。希望自己不要做噩夢。在你心裡留下了很深的印象。 其實我還有一個情況就是我希望做同一個夢，因為我感覺沒一個夢中的事情都沒有大結局，還有一些事我還沒去經歷過。（好像聽起來有些變態）

我喜歡做夢，做個夢就像看電影一樣，給你與眾不同的感受，也算是在這快節奏的生活裡忙裡偷閒吧，別太累了。