俗話說得好 要想身體安，三分飢和寒。現在的父母。往往對孩子有溺愛的心裡。尤其是在中國。

如兒童玩耍時摔倒不要及時去攙扶。要讓他自己起來。加強增進他的骨骼發育。培養他的意志力和耐受度。

時常戶外運動，增進小朋友之間的互動。增進友誼。培養活潑好動，Sunny正直的一面。

其次，飲食方面一定要特別注意。老話說得好，美食不可過量。葷素搭配 粗細兼備。切記不可湯泡飯（容易由傷脾胃。減緩脾胃的運化功能。從而使消化吸收功能低下。導致營養不良。身體消瘦。免疫力低下的。）。

再次，如家裡有條件的話。可以經常給他做小兒推拿。多做安撫動作。建議可以從。教科書本。影片等方面。學習。加以實操。

能堅持的寶媽們。我相信。寶寶的體質會在同小朋友當中突穎而出。

謝邀！首先從飲食入手，粗細搭配，多種多樣，只要小寶寶喜愛吃的東西都可以給他（她）吃，因為各種各樣的食物所含的營養和微量元素不同，特別是小孩子發育階段更需要微量元素來補充。另外平時對小孩多做一些按摩手法，象經常對手掌和足部按摩，能起著舉足輕重的保健作用！主要手掌和足部都是人體全身各部位的反射區 。經常刺激這二個地方就能起到強健身體的作用，

2歲的寶寶增強免疫力，可以從三方面入手

一、飲食均衡

2歲的寶寶多數已經能正常進食很多食物了，在不挑食、不偏食的情況下，食物當中的營養素是完全可以滿足生長髮育期間的需求。

二、適量活動

2歲的寶寶，正是精力旺盛，活力四射的階段，這個時期適量得室外活動，Sunny可以促進鈣質的吸收，也可以分擔孩子旺盛的體力。

三、充足睡眠

睡眠佔到人生1/3的時間，足以看出睡眠的重要性，2歲兒童的平均睡眠時間為10-12個小時，個體差異在此基礎上做增減。