歌聲和音樂可以勾起人的回憶，改變人的想法，繼而改變心情，心情不好時得到一定的放鬆，音樂中的旋律讓一切變得更美好，當然也要選擇適合的音樂來聽

輕音樂，登高望遠，喝三瓶啤酒等等這些所謂的網紅舒凡壓力解決心情不好的方法，絕對是不成功的，心情不好的根源在於事情本身所帶來的困惑，你得立面問題，那怕，直面會讓你痛哭流泣，但事情在你直面上，一定會得到解決。

這世間從來就沒過不去的坎，只有不願過坎的人，放下吧，放過自己吧，那樣，你會真的快樂。

我覺得音樂也是由心而生的，所以就會有傷心時聽的歌，快樂時聽的歌了，我想看你當時的心情如何了，如果你的心情很悲傷那麼聽再好的歌曲也不會忘記的，但是如果選歌選得好的話，是減輕心的傷痛的，所以用處肯定是有的，如果情緒不是很大的話那聽聽音樂是有好處的，是可以忘記煩惱的，所以人們才說音樂是治療傷口的，但是一定要選對音樂這個很重要，如果現在的心情比較煩那選首很吵的歌曲，不僅不會不煩而是會更煩了，音樂也是人帶著當時情感而創造的，所以才會在聽什麼樣音樂有什麼樣的感觸了，我覺得喜歡聽歌的人感情都是會很豐富的，也一定是多愁善感的，我也喜歡聽音樂，我覺得我的心態很好，我想你也一定是個快樂的人吧，祝你幸福！

聽歌只是能讓自己的心情舒緩一點，真正說忘了煩惱那是不可能的。看你自己怎麼釋放自己的情緒吧。我本人很喜歡唱歌，很喜歡聽歌。心情不好的時候我會聽一些溫柔的歌，然後跟著唱一唱，心裡會感覺好多了，然後會跟自己說，煩惱沒什麼大不了的

聽歌可以讓人忘記煩惱的，全身心融入到美妙的音樂情境裡，活在當下，用心聆聽，悠揚舒緩的音樂可以讓人釋放生活裡的壓力，讓心靈安靜下來，在美好的音樂世界裡，遠離了世俗煩憂，遠離了一切困擾，整個人就像走進了大自然 森林田野裡，純淨了心靈，音樂如同清澈的泉水滋潤滋養著我們的心靈，重新綻放旺盛的生命力，給我們一種精神的慰藉 和力量感。