膝關節韌帶損傷，是當膝關節受到不同程度的撞擊、磨損而對韌帶產生的傷害，表現為區域性腫痛、壓痛和關節不穩定，對膝關節韌帶損傷的處理需要先明確診斷、早期就診、規範治療。

對於不同程度的膝關節韌帶損傷，治療方法也不同，部分韌帶損傷可直接修復，若是更為嚴重的韌帶損傷，則需要將鄰近部位的肌肉、肌腱等軟組織轉移修復。

如何判斷是肌肉拉傷還是韌帶損傷？

韌帶損傷和肌肉拉傷都常常發生在劇烈運動過程中，都是部分腫脹疼痛，那麼我們如何透過症狀初步判斷是韌帶損傷還是肌肉拉傷呢？

肌肉拉傷，我們可以摸到肌肉發生腫脹的位置，被拉傷的部位體積腫大；而韌帶損傷患者腫脹可能出現得比較緩慢，腫脹會擴散成大面積腫脹；若是膝蓋前交叉韌帶斷裂，你可能會聽到“啪”一聲響，然後感到相應關節的疼痛；另外韌帶損傷後會有一種“關節卡住不能動的”狀態。

發生韌帶損傷後，第一時間該如何處理？

韌帶損傷第一時間的處理會對後續治療產生極大的影響，一部分患者韌帶損傷後處理不當，導致膝關節半月板的進一步損傷。

韌帶損傷後，首先停止運動，保持膝關節靜止狀態；其次要儘快冰敷，可用身邊冷飲、去近處購買冰塊等進行充分冷敷；如果有條件，可以使用繃帶對膝關節進行加壓固定，然後儘快送醫治療。