太值得了啊，等你減肥成功穿上漂亮衣服的時候。你會感覺整個人氣質完全不一樣了。而且瘦下去以後養成習慣了已經很自律了，根本就不會想胡吃海喝。

我的觀點是:不值得。

首先，我認為肥胖和愛吃某樣東西沒有必然聯絡。引起肥胖的因素有很多種:貪吃，貪杯，奢睡，懶散不愛動，身體自身原因…如果不清楚什麼原因而盲目減肥，效果可能微乎其微，更有甚者適得其反。

其次，如果確時只是因為自己喜歡吃某樣美食，而使自己變得肥胖要決心減肥，也不一定就要戒掉。畢竟還沒有什麼東西是光吃就一定就會使人發胖的，總會有其他條件做輔助。當我們有好吃懶做的毛病時，我們寧肯承認自己好吃，也不願承認自己懶做，美其名曰自己是個吃貨。喜歡比不喜歡更容易讓人接受，如果覺得有影響，偏愛的美食可以少吃，但也沒必要戒掉不吃。

我們都羨慕別人穿衣顯瘦脫衣有肉，馬甲線人魚線，既然想減肥，不如全方面綜合改善。少吃零食多運動，作息有規律，注意身心健康，做不到自律到極致的剋制，也不要過分的放縱自己，吃什麼沒影響，該少吃的就不要胡吃海喝，吃過了該動就動，美食是用來品味的，戒掉未免太可惜。

我的答案是值得的，當你減肥成功穿上漂亮的衣服時，人自然而然會變得更有自信，自律，自我約束這種東西是非常有必要的。運動跟減食並行。那些因為胡吃海塞吃出來的贅肉是真的很不好看啊…我也正在減肥，努力，堅持吧！！！

不值得，肥胖是因為吃的太多了，適量的吃加運動才對，美味可口的食物能讓人心情愉悅產生幸福感，唯有美食不可辜負，哈哈

情況不同，瘦的意義也不同，為了健康而瘦是值得的，因為健康才會有更好的美食享用，為了美而瘦也是值得的，因為有得就有失，瘦的意義超出了喜歡的某個食物，那也是值得的，只是為了瘦而瘦，那就不值得，因為，喜歡吃也是一種愛好和享受。重要的是，健康的基礎上做自己喜歡的事，那就值得