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1 # Dang姐
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2 # 老舅說娛樂
不能因為睡不著，去看一些更加刺激大腦的電視劇或者電影。
因為晚上是人體新陳代謝的時間，專家說熬夜傷身體。這話真不假，最直觀的就是第二天精神不好，黑眼圈，面板慢慢變黃，暗淡。俗話說熬最晚的夜，用最貴的護膚品。要是咱條件不好，還是別熬夜了。
睡不著的話，建議您可以看一點自己不感興趣的東西，對你沒錯、就是看不感興趣的。
比如不喜歡英語，就下載一個英語學習軟體，聽一些英語課程，有時候聽著聽著就睡著了（我有時候就是用這個辦法哦）
也可以看一些專業的書籍，反正就是看一些不喜歡的不感興趣的東西，
儘量還是別熬夜，慢慢時間長了，大腦形成反射條件了，一到晚上就睡不著，那就完了。不能睡覺到時候就是一種痛苦了。
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3 # 娛了個樂呀
給大家幾部值得一看的電視劇：
1.美劇《權利的遊戲》《斯巴達克斯》《越獄》《獵魔人》、《絕命毒師》；
2.韓劇《對不起 我愛你》《主君的太陽》《來自星星的你》；
3. 中國的《人民的名義》、《偽裝者》、《重生》、《將夜1》、《琅琊榜》。
都是高評分高質量的電視劇哦！
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4 # 旭日陽剛57314623
晚上睡不著本來就很煩惱，如果再看電視劇會更睡不著，睡覺時間前提是怎麼睡著，我認為可以吃5至10粒枸杞子可以幫助即刻睡眠。
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5 # 小桔子215
《凱瑟琳大帝》
該劇圍繞俄羅斯歷史上唯一一位被冠以“大帝”之名的女皇葉卡捷琳娜二世·阿列克謝耶芙娜（艾麗·範寧飾）的崛起，以及她和丈夫彼得三世·費奧多羅維奇（尼古拉斯·霍爾特飾）的關係。
據悉凱瑟琳10歲時被介紹給了彼得，作為歐洲皇室使用婚姻控制國家間政治聯絡的工具。雖然她承認一開始覺得他很討厭，但在她滿16歲之後，兩人結婚了。兩人婚後生活動盪，傳聞稱都有婚外情，彼得的脾氣變得讓人難以忍受，在他登上俄羅斯王位僅6個月後，凱瑟琳組織反對者推翻了他，開始了自己34年的成功統治，而彼得被暗殺。
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6 # 梅的休閒娛樂時光
《Oh My Baby》是一部講述一個不想結婚只想生孩子的39歲單身女性，在決定放棄愛和結婚的時候尋找與出現在身邊的3位男性之間的無理的幸福的電視劇。張娜拉在劇中飾演育嬰雜誌《The Baby》的次長張夏莉（音譯），是一位已經10年以上與戀愛無緣的工作狂。為了得到人生中無法放棄的自己的孩子，開始挑戰一些無理的事情。
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7 # 雲瑤好物正能量
《怪你過分美麗》
此劇根據末再同名小說改編，講述了娛樂行業職場經紀人莫向晚，在迷失與覺醒中，重新尋回初心，成就自己的故事。
女主由秦嵐主演，秦嵐姐姐是又美又煞，高以翔飾演的男主，深情溫柔，有名氣的大律師，兩人演技線上，顏值線上。劇情有些內容反應了當今娛樂圈的種種現象，莫向晚作為藝人經紀人，看她如何馳騁職場。
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8 # 可樂他爸
極智對決（主演：玄彬、孫藝珍）
玄彬演壞人也很有魅力！談判專家和綁架犯隔著螢幕鬥智鬥勇，真相浮出水面....其實善與惡從來不是絕對
2. 一天（主演：金明民、劉在明）
著名胸外腔外科醫生每天一睜眼就會回到女兒發生車禍慘死的2小時前，不斷回到過去救女兒
3. 女教師（主演：金荷娜、柳仁英）
女主是一名臨時教師，轉正機會被富二代學妹頂替，女主在發現富二代女老師和男學生不倫關係，威脅對方走向歧途…
4. 熔爐（主演：孔劉、鄭裕美）
影片以一所聾啞障礙人學校中性暴力事件為藍本，力圖揭開背後黑幕的故事。有個鏡頭小女孩躲廁所裡，校長的頭從隔斷上伸出來，心要蹦出來了！
5. 奪寶聯盟（主演：全智賢、金秀賢等）
9名身懷絕技的小偷盜竊鑽石的過程，兩組人表面同盟，內心卻各懷鬼胎。
6. 恐怖直播（主演：河正宇、 李璟榮）
故事發生在狹小的直播間，大部分臺詞都是男主與恐怖分子的連線對話，全程氣氛緊張
7. 狼少年（主演：宋仲基、樸寶英）
順伊母女三人從首爾搬家到了鄉下生活。順伊意外發現男主狼孩，朝夕相處讓順伊對狼孩產生了愛戀。但是這份美好卻被打破……
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9 # burning9304
巴霍巴利王不錯，挺好看的，一共2部，超級大片，畫面炫酷，劇情也好，講的是王子復仇的故事，裡面的景色很美，是一部印度片大作，推薦一看
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《楚門的世界》
電影中楚門是一個男孩，生活在一個叫桃源島的小城（實際上是一個巨大的攝影棚），自出生以來就被全世界關注著，他的出生，他的第一次走路，他的初吻，他的父母，同伴，鄰居，甚至於他的老婆都是假的，這些都被攝像機拍攝，通過5000多臺隱祕的攝像24小時不間斷傳遞到千家萬戶，全球220個國家千億觀眾，都在隨時隨地注視著他，進行全球直播.周圍發生的一切都是被別人安排好的劇情，所有的朋友，親人都是請來的配角，隨時等著被召喚，演戲，連同他父親的溺水死亡也是一場騙局……
一名多年來喜歡楚門的女配角改變了一切，她同情他的遭遇，給了楚門一些善意的暗示，讓楚門開始懷疑自己身邊的一切，讓人不寒而慄，他開始不惜一切代價想要逃離這個地方……
《楚門的世界》最後，導演告訴了楚門真相:“你一直活在我為你製造的虛假世界中，不過你不用擔心，你是安全的，外面的世界也是同樣的虛假，所以你回來吧。”
追求愛情和自由的楚門並沒有聽從他的建議，在說出“如果再也不能見到你，祝你早安、午安、晚安”之後，露出一貫的帥氣笑容，毅然決然地離開了這個虛擬世界。受到了全中國人民的歡呼和支援。
細細想來，其實我們每個人都是楚門，生活在這個時代，我們的命運被操控在其他人手中，悲哀的是很多人根本沒有發現，而更多發現的人依然無力掙脫或怯於掙脫.
所以，像楚門一樣，去斐濟吧，去找喜歡的姑娘吧。