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  • 1 # 沁馨兒99

    沒有一位女士不想永遠擁有美麗,健康,白嫩的肌膚。雖然隨著年齡增長,這個願望會越來越困難,但事在人為,只要你注意保養,天下就沒有醜女人。

    說真的,美容護膚絕對不是隻靠塗抹高階護膚品就能做到的,一定還要透過內部調養,才能收穫更好的效果。那麼怎麼進行內部調養呢?

    作為一個愛美人士,美白面板也是我一直孜孜不倦的追求,可惜好多知識都是在不斷受到打擊後才積累起來的。現在的面板也不能算多好,但因為注意保護,比以前好多了。

    個人推薦內服的保養品,不一定要多貴,但一定要健康安全。第一,推薦膠原蛋白粉,這個是每個女人在一定年齡後都不斷流失的東西,所以一定要補回來。它確實有滋潤面板,補充鈣質,美白祛斑的功效的。

    我不想推薦什麼品牌,但我自己確實在喝這款膠原蛋白粉。價格不貴,成分比較純粹,現在指甲再也不容易斷了,面板也飽滿了一些。看你個人選擇吧!至於那些美白丸,沒吃過不敢亂髮言。你可以瞭解一下!

    還有更省錢的,自己可以動手做檸檬蜂蜜水,每天堅持當茶喝,一定能看到效果。還有,可以吃維生素C和E,配合著以上幾樣喝,記著要每天堅持喲!

  • 2 # qx1vm41v6a

    玫瑰花茶和咖啡吧。咖啡富含各類有效的美容成分,有助於減少色素沉著,提升面板光澤,輔助防曬,對抗面板衰老,消除浮腫,緊緻面板。我就經常去luckin coffee喝他們主打的小藍杯咖啡,味道也是棒棒的,每天來一杯,好喝又美麗。

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