每天晚上喝三輛白酒算酗酒嗎?三兩白酒雖然已經大大超出了中國居民膳食指南建議的健康飲酒量,但是卻還達不到酗酒的狀態,不過這與不同人體質也有十分密切的關係,比如解酒的酶,身體中具備齊全的解酒的酶,在合理的飲酒範圍之內可以降低飲酒對於身體的傷害,而如果兩種酶都不具備的,也許3兩已經爛醉如泥,如果每天都如此,也就是我們所說的“酗酒”了。
我們人體中有兩種幫助解酒的酶,一種叫乙醛脫氫酶,一種叫乙醇脫氫酶,有這兩種酶的人,攝入酒精後會很快的被代謝為水喝二氧化碳而排除體外,但是如果不具備這兩種,代謝速度慢,對身體的傷害也會更大。但是這種酶神奇就神奇在,它具有遺傳性,也就是說是否具備這兩種酶,完全要靠“天生麗質,爹媽給的”,如果沒有,那麼最好平時少沾酒。具有這兩種酶齊全的人,相對來說就量較大。只有一種乙醛脫氫酶的人會出現臉紅,如果兩種酶都沒有的,就是傳說中的“一杯倒”。建議還是少喝。
那麼至於每天喝三兩酒對於健康的影響,其實也是很大的,中國居民膳食指南中建議男性每人每天攝入的酒精量為25g,女性為15g,折算下來也就是1兩白酒的量,而飲酒過多引發血管收縮,引起血壓波動,有心腦血管疾病人,還容易突發疾病。而飲酒多還容易損傷肝臟和胰腺以及胃等等,並且也有越來越多的研究表明,飲酒對健康是有很多危害的,因此還是建議如果喝就在建議量中喝,如果身體本身有一些基礎的慢性疾病,那麼酒建議不要喝,尤其是服藥前後不要飲酒。
每天晚上喝三輛白酒算酗酒嗎?三兩白酒雖然已經大大超出了中國居民膳食指南建議的健康飲酒量,但是卻還達不到酗酒的狀態,不過這與不同人體質也有十分密切的關係,比如解酒的酶,身體中具備齊全的解酒的酶,在合理的飲酒範圍之內可以降低飲酒對於身體的傷害,而如果兩種酶都不具備的,也許3兩已經爛醉如泥,如果每天都如此,也就是我們所說的“酗酒”了。
我們人體中有兩種幫助解酒的酶,一種叫乙醛脫氫酶,一種叫乙醇脫氫酶,有這兩種酶的人,攝入酒精後會很快的被代謝為水喝二氧化碳而排除體外,但是如果不具備這兩種,代謝速度慢,對身體的傷害也會更大。但是這種酶神奇就神奇在,它具有遺傳性,也就是說是否具備這兩種酶,完全要靠“天生麗質,爹媽給的”,如果沒有,那麼最好平時少沾酒。具有這兩種酶齊全的人,相對來說就量較大。只有一種乙醛脫氫酶的人會出現臉紅,如果兩種酶都沒有的,就是傳說中的“一杯倒”。建議還是少喝。
那麼至於每天喝三兩酒對於健康的影響,其實也是很大的,中國居民膳食指南中建議男性每人每天攝入的酒精量為25g,女性為15g,折算下來也就是1兩白酒的量,而飲酒過多引發血管收縮,引起血壓波動,有心腦血管疾病人,還容易突發疾病。而飲酒多還容易損傷肝臟和胰腺以及胃等等,並且也有越來越多的研究表明,飲酒對健康是有很多危害的,因此還是建議如果喝就在建議量中喝,如果身體本身有一些基礎的慢性疾病,那麼酒建議不要喝,尤其是服藥前後不要飲酒。