也可能是脊柱的問題，身體姿態不正，既磨損膝關節，又讓腳的用力與常人不同。

好好鍛鍊深吸氣，吸氣飽滿了，脊柱就正了，走路姿勢就會如踢球一樣把腿甩出去，這就會減少膝關節的磨損，也讓鞋的磨損恢復正常。

這個問題我是這樣認為的，鞋子內外則磨損是自己的走路姿勢所造成的這個有遺傳因素父母把你生出來這就決定你的走路姿勢有些人走路八字型，有些人走路腳向內走，有些人走路平穩走，有些人走路快步走，各種各樣的走路姿勢多種多樣千遍萬化這都是遺傳基因的結果跟膝關節沒有任何關係。但要指出的是膝關節受到外力受傷或膝關節骨刺類風溼型關節炎，三種關節病對走路姿勢有很大影響弄不好膝關節病會終身對你產生走路有很大傷害，所以說；我們人一定要保護好自己的膝關節一旦膝關節出毛病它會伴你一身終身不能夠治癒。

身體骨骼原因，我以前也是，每次買的皮鞋穿總是鞋根半邊先磨爛，下雨天走路，褲腳雙腿內側總是沾著泥巴。後來聽別人介紹花了一千多塊錢購買了一雙骨骼矯正鞋穿了一年多時間，之後所穿的鞋鞋根才是平整的，下雨天走路也不象之前，褲腿內側沾滿泥巴。

通常情況下，如果新買的鞋子，半年磨掉20%以內，一般視為正常的。如果3個月內就磨損掉20%~30%，就不是走路姿勢的問題了，基本上可以判斷是身體出了問題。

常見的原因有髖關節疾病， 像先天性髖關節半脫位，髖關節發育不良，脊柱側彎等。