一般人都會有。人生猶如一顆大樹要經歷四季交替、春夏秋冬、自然輪迴。我們要保持樂觀的心態去面對年齡憂慮，積極努力工作，贍養老人、教育孩子、和睦家庭、活在當下。

隨著年齡的增長，許多人會笑著說：越來越怕過年了，又長了一歲，表達出他們對年齡的憂慮感。隨著年齡的增長，許多人會擔心自己的身體、工作、生意。因而他們會選擇存錢防老。會擔心自己孩子的未來、婚姻、工作、房子等諸多問題。也會考慮老人的贍養問題，自然會產生不同程度的憂慮感。這些都人生的自然現象，所以不必大驚小怪，保持一種平常的心態去面對即可。佛語說：道法自然，如來。

千萬寵幸聚一身的孩子，學著大人感慨口氣，也來感慨一次也是可以的。孩子的思想活躍程度遠比大人高，所以不必擔心孩子有憂慮，是你們太關注孩子的言行舉止了。

29歲時、時常在想，十年後就四十了，太可怕，怎麼辦呢！轉眼就49歲了，也沒什麼好焦慮的，日子還在過，也沒有在39歲時因焦慮而惶惶不可終日。

每個年齡段的心態不同，想的也會不一樣。三十幾歲想四十歲就退休，做到了，沒休息幾年感覺生活會如此無聊，兩年前又找了一個自己非常喜歡的事情做，現在又會想、真的就這樣幹下去，自己的一生就這樣結束了，有什麼意義呢？我還去周遊世界嗎？萬一去周遊世界沒幾天又煩了，該怎麼辦呢！

生活好難、只能過好每一天，走一步算一步吧。