沒什麼卵用，大多數燕窩是假的，特別是血燕，你幾乎買不到真的，吃了不僅沒用，還可能對身體造成不可逆的損傷，即使是真的，也沒卵用，能吸收的營養和每天一個雞蛋實際效果差不多，其他都代謝掉了，名貴中藥和食材都是如此，坑蒙拐騙，錢多請無視

你好，燕窩可以天天吃。

如果經濟條件允許，頓頓吃都行。只要吃的燕窩質量沒任何問題，還有就是，自身對燕窩沒有不良反應。

但是！

雖然我們賣了四五年泰國燕窩，但根據這幾年的經驗。不是所有人在任何時候都適合吃燕窩。燕窩是食療養生，新陳代謝需要一個時間和週期。並不是一直吃就好。科學均衡的搭配營養膳食，是最好的。

我們一般會建議客人，正常保養需求的話，可以一天一次，或是隔天一次，每次3-5克幹燕窩的量。堅持兩個月以上的週期。孕期和術後，酌情增加食用量。

選購燕窩時候千萬別圖便宜，或是越貴越好。假貨太多，化學處理的太多，一定要多看，多瞭解。

國際權威證書越多的越有保障。

Intertek Testing Services，簡稱ITS。

位於倫敦，是世界上規模最大的工業與消費產品檢驗公司之一。在世界110多個國家設有分部，可提供全面的測試、檢驗及認證。想要拿到ITS的證書，燕窩的安全性必須達到歐盟標準，遠超國標。

在泰國能透過ITS、GMP/HACCP檢測的燕窩廠，只有我們這一家