方法/步驟

一、蘑菇湯

在野外樹林，會有很多很多的蘑菇，可以採摘一些喜歡的（當然一定要會區別是否有毒），配以鮮美的調料，熬製一鍋色香味俱全的濃湯，絕對是不二的選擇。

二、烤魚

逢山澗。必有水流，可以捉幾條鮮美的肥魚，清理乾淨後直接上火烤，也是在野外生存必選的美食之一。

三、魚湯

如果你的運氣夠好，能夠捕捉到鯽魚，那一定要搭配著蘑菇，熬製一鍋鯽魚湯，營養價值非常之高

四、玉米等雜糧

如果你去的地方比較偏向於鄉間、郊區，那一般都會看到農民伯伯們中的玉米、紅薯、地瓜等雜糧，這個時候，生吃和烤著吃都是一道美味。

五、野生動物

如果你去的地方偏向於原始的森林，雖然很危險，很也會有很多野生的動物，運用你的聰明才智捕捉到想要吃的動物，一般是烤著吃，但如果有條件，也可以煮、蒸、燉著吃。

六、野草、藥材

當你在野外遇險，沒有充足的食物的時候，也可以尋找一些野草和藥材充飢，但一定要注意辨別食物是否有毒，不要盲目進口。