舉例來說，可能很多人都聽說過面部除皺手術，也被俗稱為“面部拉皮”手術。手術的原理通俗來說就是切除多餘的面板，選擇性地收緊深層的肌肉筋膜，使面部外觀恢復緊緻，以達到年輕化目的。

而腹壁整形術也是透過切除多餘的腹壁面板，縫合收緊腹直肌（如果有腹直肌分離的話），來使腹部外觀恢復平坦緊緻。由於腹壁整形術和麵部除皺在大體原理上比較類似，因此也有人稱之為“腹部拉皮手術”。大概的手術方法可見下方示意圖：

最後還要提醒大家，腹壁整形手術目的是為了改善外觀，屬於美容手術，因此是不能由醫保報銷的。此外，這個手術雖然看起來簡單，但實際操作起來由於組織剝離範圍廣泛，創傷其實並不小，因此術後的護理與康復也是非常重要的一環，不要掉以輕心。

如果腹直肌分離要早治療，恢復訓練要在專業人士指導下進行。帶收腹帶，堅持六個月每天8小時以上。注意飲食，哺乳也不需要過度飲食。

很多寶媽都在問這個問題，那麼為什麼產後肚子會大會下垂呢？這是因為在懷孕期間，我們的肌肉鬆弛了，而且在孕育寶寶的過程中，整個腹部面板都被撐開，在寶寶出生後，面板沒有辦法恢復到原有的狀態，想要解決這個問題，我們要從面板和肌肉兩個層面來著手，第一，收緊面板，增強面板的彈性，京都薇薇薇美享瘦可以很好的幫我們達到收緊面板，增強彈性，重新排列脂肪的目的，第二，就是我們的肌肉鬆弛問題了，那麼我們可以透過一些簡單的運動來增強腹部的肌肉運動，以此來加強整個腹部的線條，比如簡單的仰臥起坐，卷腹等等。生命的孕育是偉大而神聖的，但是希望各位偉大的寶媽在孕育baby之後也能很好的照顧自己，做一個精緻而優雅的辣媽