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1 # 胡醫生說
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2 # 新手媽媽成長記
首先得排出寶寶有沒有身體不舒服,胃口好不好?
其次只是是單純吃飯少?吃飯外還吃其它東西了嗎?小朋友要少吃零食點心,吃多了就自然不愛吃飯。不好好吃飯堅決不給零食吃,寶寶會感覺到餓的,餓了自然好好吃飯。至少我兒子目前這樣。
另外媽媽也要變換花樣給寶寶做飯,可以買一些模具設計不同的造型,小朋友都喜歡的卡通圖案等。
首先得排出寶寶有沒有身體不舒服,胃口好不好?
其次只是是單純吃飯少?吃飯外還吃其它東西了嗎?小朋友要少吃零食點心,吃多了就自然不愛吃飯。不好好吃飯堅決不給零食吃,寶寶會感覺到餓的,餓了自然好好吃飯。至少我兒子目前這樣。
另外媽媽也要變換花樣給寶寶做飯,可以買一些模具設計不同的造型,小朋友都喜歡的卡通圖案等。
你好。如果覺得寶寶吃越來越少,我們可以關注寶寶幾個方面。
一個就是寶寶的一個主動權。這是我們是不是每次都是強迫寶寶吃,或者是要哄著寶寶吃,或者是逼玩耍邊吃。這些方式都會導致寶寶沒有一個主動的攝取食物的一個習慣。比較好的方式是,我們父母,可以做好可以供寶寶選擇多樣的食物。比如有葷素搭配、各種不同的菜色。然後,吃飯的時間也相對固定。但是寶寶自己決定吃什麼,吃多少。在這個選擇的過程裡面,寶寶他會主動的參與到而吃飯的過程。
另外是不是寶寶自己在嘗試用碗筷勺子吃,還是都是大人喂著吃?這個與寶寶建立主動權都有很大的關係。我們需要讓寶寶自己去嘗試使用工具比如勺子碗筷等等。
另外就是提供的食物,是不是比較豐富的種類。我們可以把食物葷素搭配好,並且以不同的小碗分裝,或者是盤分裝。這樣寶寶可以在喜歡吃和不好吃,不喜歡吃的食物,直接作出自己的選擇。不至於,因為不喜歡吃某一個食物,就所有的食物都沒辦法吃。所以切記,什麼食物都混在一團。儘量將食物,分清楚,並且保持食物的原型。這樣會對食物產生不同的色香味的感覺。而不只是一團團糊狀的。
寶寶從十個月左右開始,除了有繼續母乳或者配方奶,會逐漸增加,2到3次的輔食。如果一次沒吃好,也不需要再下一次補追更多的食物。也不需要馬上去,哄寶寶吃更多的食物。朋友寶寶飢餓的時候,但是還沒到下一次攝食的時間,那麼可以稍微安撫寶寶,讓他有感覺需要再等一等。當然,這個時候可以稍微提前下一次喂輔食或者奶的時間。但是不需要過度追加量。
好啦,我先聊到這裡。希望寶寶能夠建立吃飯的主動權,那麼事情就會好辦多了。