注意傳球力度。
背後傳球時用力不可過猛或過輕,傳過勁了或球速太快會增加隊友接球難度,容易丟球;傳短了或球速很慢,容易讓對方搶斷。因此要合理用力,根據隊友遠近調整傳球力度,才能傳好球。
背後傳球時,方向性很重要。這一點看似簡單,其實不然,看準隊友方位後朝著他的方向傳球有時傳不到位或被對方搶斷,是因為比賽中球員大都是時刻運動著,不能直來直去的傳球,應該有弧度,提前判斷隊員前進方向,超前傳球。
背後傳球時機要掌握好,不要等到對方雙人包夾時再慌亂傳球,應該及時傳出手。如果隊友有空位時要及時傳給他,這樣輕鬆投籃命中率就很高了。還有帶球突破傳球比較隱蔽,抓住傳球時機能讓隊友輕鬆扣籃或上籃得分。
當準備背後傳球時,儘量用眼睛餘光看好隊友是否在附近,而且是否已經準備好接球了,這點很重要,不要在隊友不經意的時候傳球,最容易失誤了。與此同時還要看好對手有沒有跟進防守。
背後傳球是主要是手腕抖動,因此不要勾手腕,勾的過勁了容易把球傳丟的。手腕儘量輕抖動一下後,把球撥出即可,不要使猛勁。
注意傳球力度。
背後傳球時用力不可過猛或過輕,傳過勁了或球速太快會增加隊友接球難度,容易丟球;傳短了或球速很慢,容易讓對方搶斷。因此要合理用力,根據隊友遠近調整傳球力度,才能傳好球。
注意傳球的方向。背後傳球時,方向性很重要。這一點看似簡單,其實不然,看準隊友方位後朝著他的方向傳球有時傳不到位或被對方搶斷,是因為比賽中球員大都是時刻運動著,不能直來直去的傳球,應該有弧度,提前判斷隊員前進方向,超前傳球。
抓住傳球最佳時機。背後傳球時機要掌握好,不要等到對方雙人包夾時再慌亂傳球,應該及時傳出手。如果隊友有空位時要及時傳給他,這樣輕鬆投籃命中率就很高了。還有帶球突破傳球比較隱蔽,抓住傳球時機能讓隊友輕鬆扣籃或上籃得分。
要利用眼睛餘光及時觀察對手和隊友。當準備背後傳球時,儘量用眼睛餘光看好隊友是否在附近,而且是否已經準備好接球了,這點很重要,不要在隊友不經意的時候傳球,最容易失誤了。與此同時還要看好對手有沒有跟進防守。
掌握好手腕的抖動技巧。背後傳球是主要是手腕抖動,因此不要勾手腕,勾的過勁了容易把球傳丟的。手腕儘量輕抖動一下後,把球撥出即可,不要使猛勁。