關於感到疲憊時如何安慰自己，由此問題時可以看出，你現在不能放鬆，所以你需要的是安慰，而不是娛樂。

我想，一定有個信念在一直支撐著你，哪怕再疲憊也不能放棄的理由就是信念，所以你可以透過不斷的給自己打氣，告訴自己，勝利就在前方，千萬不能放棄。透過這種潛意識法，可以增強自己的自信心，增強自己的意志力。

能讓你如此堅持，也一定是一件初戀般美好的事情吧，相信你，相信你自己，擁有初戀般的熱情，鋼鐵般的意志的你，一定能成功，勝利就在眼前，加油。

人在感到疲備累的時侯要懂得學會放下，找開心和快樂，擔當.起自己。做好自己，只要自己懂自己就是最大的幸福，簡單，看透，放下，心若簡單，心情隨遇而安，心安，理德，我從汁怨和仇，放在心裡難難受，而且還身心疲備的累。我只有大度的釋懷自己，才感受到人世間的溫暖和溫情。這就是我的真話。

到醫院裡檢查一下自己的身體情況。如果身體很好，就對自己說：我是一個有用的人，能為社會和家人服務是我最大的願望。有了動力，疲憊就會逃之夭夭。如果身體出現問題了，就要堅決放下讓你疲憊的人和事，對自己好一些，相信別人知道你身體不好也會放過你的，這樣，疲憊也會隨之消失。

疲憊的如果是身體，好辦。洗個熱水澡，睡一大覺，就可以。可是如果是心疲憊，就要給自己心裡暗示，疲憊的目的是人還是事，這個目標是值得的，挺過一陣子，就會好的。事有到頭的一天，人有理解感動的一刻，只是這人能理解與感動，還需要多溝通，讓對方知道你為他/她付出的。