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  • 1 # 君子美如玉

    黑咖啡是不加任何修飾的咖啡,黑咖啡帶來的是品味咖啡的原始感受。黑咖啡集合了咖啡香甘醇酸苦五味的特點,它原始而又粗獷,深邃而又耐人尋味。然而,我們對黑咖啡總是瞭解得太少,若即若離的距離讓黑色的它倍添神秘。其實,黑咖啡就在身邊,愛上它,你就一定會找到它。黑咖啡歷來被稱為“健康使者”,它對健康所起的作用主要有:

    1. 提神醒腦:咖啡因刺激中樞神經,可使頭腦較為清醒,思考能力充沛、注重力集中,提高工作效率;

    2. 強筋骨、利腰膝:咖啡因能使肌肉自由收縮,可提高運動功能。

    3. 開胃消食:咖啡因刺激胃腸分泌胃酸,可促進腸蠕動,幫助消化、防止胃下垂,還有快速通便作用。

    4. 利竅除溼:咖啡因可促進腎臟機能,排出體內多餘的鈉離子,提高排尿量,改善腹脹水腫。

    5. 活血化瘀:咖啡所含的亞油酸,有溶血及阻止血栓形成、增強血管收縮、緩解偏頭痛、降低中風機率等作用。

    6. 平肺定喘:咖啡因會抑制副交感神經,減少氣喘病的發作。

    7. 燥溼除臭:咖啡因內含單寧,對味道具有極強的吸附能力。假如你的居室剛剛裝修過,在室內煮上一壺咖啡,異味會很快去除。

    8. 喝咖啡可護肝,解酒。

    9. 咖啡可減肥:喝咖啡瘦身的最佳時間是午飯後30分鐘至1個小時內及下班前,品嚐一杯濃郁的不加糖的黑咖啡,並配合步行,可促進脂肪燃燒。

    10. 黑咖啡可有效改善低血壓。

    11. 黑咖啡有抗氧化作用,有助於防癌、抗衰老。

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