1.大腦的運動中樞發出電訊號

2.電訊號在神經間傳導（電-化學訊號相互轉化）

3.手部運動神經接收訊號，刺激肌肉運動

世間萬物都在動，人類佔時還沒發現什麼微觀世界存在不動的物質，人類為什麼會動因為人體機能在運作，血液不流動人就死了。

人類會動是因為每個人都有自己的慾望。

何止人類，整個宇宙都在動。原來我們以為地球不動，誰知地球不僅繞著太陽公轉，而且地球本身也在自轉。還有太陽、月亮、所有星體，都在運動。

地球上，木葉在動，風動木葉動。老虎在動，它在追逐獵物，它要吃東西。河水在流動，地心引力，水往低處流。

還有肉眼看不到的，細胞在蠕動。分子在動，原子在動，質子、中子、電子、光子……都在運動。

靜止是相對的，運動是絕對的。一切皆動，人類在其中，自然不能免俗。

拋開絕對的說法。人類是有思想有慾望的動物，比如說，我口渴了，想喝水，前面不遠處剛好有一眼泉水，想喝水的念頭驅使我走到井邊。暴風雨就要來了，恐怖的心理驅使我急忙回家。我看見一位美女，我想擁有她，於是我急起直追。

為了滿足自己的慾望，每個人的大腦都在指揮著它自己的身體在做著各式各樣的運動。

從生物學的角度看，人的運動是肌肉的收縮牽引骨繞關節轉動而產生的。肌肉的收縮需要能量，這個能量是三磷酸腺苷（ATP），而ATP是透過細胞呼吸分解有機物形成的。沒有能量肌肉不會收縮就不會產生運動。而肌肉的收縮原理就是比較高深的問題。同時肌肉的收縮需要神經的支配，骨骼肌的收縮需要神經的支配，也就是受大腦意識的支配，平滑肌和心肌不受意識支配，但要受神經支配比如植物性神經。當然要弄的清清楚楚明明白白，三五兩句是說不清楚的，需要更高深的知識才行。