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  • 1 # 魅惑了誰的眼

    在生活中,每當我們想要下定決心想要做成一件事情的時候,會發現,我們卻很難做到,每次都是剛立下誓言,然後做一件堅持兩三天就堅持不下去了。也就是我們常說的三天打魚,兩天晒網。當我們把每件很平凡的事情做到極致,每天堅持下去的時候,這件小事就會變的不平凡,但是生活中我們卻很少能夠堅持不懈的做一件事情。想要堅持下去,不容易半途而廢,不妨學習一下這幾個辦法。

    一:糖果式獎勵。

    我們不管是在上小學或者是以後步入社會中的時候,都希望自己能夠被別人所肯定,得到獎勵。上學的時候或者是上班的時候,得到老師或者是領導的一句肯定,自己都會開心好久。所以說,當自己想要堅持做一件事情的時候,可以一步步給自己樹立目標。當自己做到哪一步的時候,就買一件平時喜歡的東西送給自己,當做自己的獎勵。這樣自己也會更加有信心。

    二:理想型模型。

    就拿減肥這件事情來說,現在很多的女生都嚷嚷著要減肥,但是剛說完就不想動,光想要吃好吃的,這樣怎麼能夠減肥呢。你可以找一個身邊的瘦高美女當做自己的理想型。每次自己想要吃好吃的,或者是熬夜追劇不想動的時候,就想想自己的理想型,心中就會有堅持下去的力量,讓自己一步步的往自己的目標邁進。

    三:找人陪自己一起。

    自己一個人堅持一件事情的時候是很難的,因為你沒有人比較。如果說有人陪你一起堅持的話,那麼兩個人肯定都會暗中較量,都朝著自己的目標邁進。就算是最後沒有達到自己最終的目標,肯定也會比自己預想的要好很多。

    能夠持之以恆的做一件事情,你就是非常優秀的,堅持這件事情誰都幫不了你,只有靠自己才能夠成功。

  • 2 # 職道君

    一件事一旦用到堅持兩個字,那麼離放棄可能也就不遠了。

    想想自己都是什麼時候會對自己說,堅持一下!

    跑步累到不行的時候,看書困的睜不開眼的時候,工作還有許多沒有做完的時候。

    當你需要堅持的時候,只能說明你對這件事心底是抗拒的,你必須呼叫全身的力量去與與它抗爭,才能夠堅持下來。可是這樣做,能夠堅持一陣,總會有一天,你堅持不下來,因為人總是需要放鬆的。

    真正能夠把一件事做到底,靠的是對這件事的熱愛,你能夠從中找到樂趣,能夠給你帶來精神上的愉悅,能夠讓你找到自己的價值,這樣才能夠“堅持”下去

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