如果是米酒煮湯圓，可以，如果是煮好湯圓再加入米酒，那最好別吃。

無論米酒還是甜酒釀，都有一定酒精含量的，但酒精的沸點不到八十度，所以米酒煮湯圓的話酒精就被高溫揮發掉了。

而煮好湯圓再加入米酒的話還是會有少量酒精在裡面的，無論對孕期和哺乳期婦女來說酒精都不是什麼好東西

哈嘍！寶媽沐沐來為你解疑答惑咯！

米酒中含有豐富的蛋白質、十多種氨基酸、糖類、酞、有機酸、多種維生素以及礦物質，易於人體吸收，適當食用有助於提高人體免疫力、促進新陳代謝，還能刺激消化腺的分泌，改善食慾和幫助消化，對於女性朋友們來說米酒還有益氣補血、滋陰補腎和補肺潤膚的效果。米酒還有通乳的作用，產後乳汁不通暢的媽咪們也可以食用。米酒中的酒精含量極低，約為2%左右，再經過了烹煮後大部分酒精都會揮發掉，所以孕媽咪們是可以吃米酒湯圓或者酒釀雞蛋這樣的甜品的，不要過量就可以。

值得注意的是，米酒性熱，食用過多容易引起上火，所以內火比較重的孕媽咪們要少食。健康的孕媽咪們一次也不可吃得太多，一般每次一小碗就可以了。

可以使用無酒精的米酒，好的無酒精米酒也叫月子米酒適合孕產期使用，哺乳期也可以一直使用，家裡的小孩都可以的。純手工無酒精米酒我們已經做了五年了。