樓主，你不要暈。判斷方法很簡單。是主動運輸，還是協助擴散，關鍵是要看膜兩側的這種物質濃度的大小。如果，這種物質在膜外的濃度比膜內的高：從膜外運輸到膜內，就是協助擴散；反之，就是主動運輸。總之：從高濃度一側運輸到低濃度一側，就是協助擴散；從低濃度一側運輸到高濃度一側，就是主動運輸。不是說，某種物質一定就是主動運輸或是協助擴散。關鍵是要看膜兩側該種物質的濃度大小和運輸的方向。不同的條件下，運輸的方式不一樣。不能死記硬背。還有一點要注意：主動運輸和協助擴散都是針對不能自由透過脂雙層的無機離子和分子而言的。對於水分子和脂溶性物質都是以自由擴散的方式穿過細胞膜的。————————————————————————————————————————————————————————————根細胞吸收礦質離子的主要形式是（主動運輸）是的，這是典型的主動運輸的例項，記住即可。屬於常識了。因為，土壤溶液中的該種離子濃度要低於細胞內的濃度。對於書上的常識，是需要記住的。因為，題目不會告訴你膜兩側的濃度。對於其它的題目，一般都會給膜兩側的濃度資料或者你可以從題目的描述推測出膜兩側的相對濃度大小，然後讓你判斷。————————————————————————————————————————————————怎麼判斷？。。萬一他直接讓你填的時候咋辦？如果，樓主還是沒有掌握方法的話，你可以給我一個題目，我線上為你分析。這樣你可以更直接地掌握這個方法。不可能出現這樣的題目：啥都沒有，就直接問你某種離子是什麼運輸方式？？總會有描述性的文字在前面。直接問的話，就既可能是主動運輸，也可能是協助擴散。題目一般不會出得這麼不嚴謹。