膽在中醫講是一個很重要的器官,它有分泌膽汁的作用,肝與膽為表裡,膽摘除了必然會影響到肝的功能,而肝的功能是濾毒,最最明顯的是膽被摘掉的人容易發胖。膽結石手術後應該怎樣注意?
一、注意飲食調理
多吃含維生素豐富的食物,如綠葉蔬菜、胡蘿蔔、西紅柿、青椒、菠菜等,多吃水果,但生吃瓜果、蔬菜之前要洗淨;炒菜要用植物油烹調,以燉、燴、蒸為主;可吃些瘦肉、雞蛋、魚蝦和豆製品等高蛋白食物,不吃膽固醇高的食物,如動物內臟、魚子、蟹黃等,不吃高脂肪食物如肥肉、油炸食品及含油多的糕點,不吃辛辣刺激性調味品如辣椒,不抽菸、不飲酒和咖啡,必要時可吃些能促進膽汁分泌、鬆弛膽道括約肌的食品,如山楂、烏梅、玉米鬚(泡水代茶飲)。
二、保持大便通暢
適當進食粗纖維食物,以增加腸蠕動疏通大便。如果2~3天未解大便,可服用一些緩瀉劑如麻仁丸、便塞停、果導片等。
三、生活規律
做到起居有常,保證充足睡眠,心情舒暢,樂觀開朗,無鬱悶憂思;寬容大度,不斤斤計較;樂觀可促進人體新陳代謝,提高抗病能力;苦悶易鬱怒傷肝,使膽管緊張,影響膽汁的分泌與排洩,不利於術後身體康復。
四、鍛鍊身體
堅持鍛鍊身體,如散步、練氣功、打太極拳等,於病於體有百益而無一害。一則可以活動身體,流通氣血,增強體質,二則可以避免終日靜坐不活動。但也要注意勞逸結合,不要過度勞累。
五、堅持服藥
一般術後要連續服用利膽藥物,可以用中藥的德浦立膽束茶調理養膽護肝,有利降低膽固醇的作用。不宜多喝牛奶,牛奶中含的蛋白質絕大部分都是不易消化的酪蛋白,牛奶的脂肪球大,除不易被消化外,它所含的低價揮發性脂肪酸較多,對腸道有一定的刺激作用,而且,牛奶中的脂肪消化需要膽汁,所以飲用牛奶會加重膽囊負擔,使病情加重。
膽在中醫講是一個很重要的器官,它有分泌膽汁的作用,肝與膽為表裡,膽摘除了必然會影響到肝的功能,而肝的功能是濾毒,最最明顯的是膽被摘掉的人容易發胖。膽結石手術後應該怎樣注意?
一、注意飲食調理
多吃含維生素豐富的食物,如綠葉蔬菜、胡蘿蔔、西紅柿、青椒、菠菜等,多吃水果,但生吃瓜果、蔬菜之前要洗淨;炒菜要用植物油烹調,以燉、燴、蒸為主;可吃些瘦肉、雞蛋、魚蝦和豆製品等高蛋白食物,不吃膽固醇高的食物,如動物內臟、魚子、蟹黃等,不吃高脂肪食物如肥肉、油炸食品及含油多的糕點,不吃辛辣刺激性調味品如辣椒,不抽菸、不飲酒和咖啡,必要時可吃些能促進膽汁分泌、鬆弛膽道括約肌的食品,如山楂、烏梅、玉米鬚(泡水代茶飲)。
二、保持大便通暢
適當進食粗纖維食物,以增加腸蠕動疏通大便。如果2~3天未解大便,可服用一些緩瀉劑如麻仁丸、便塞停、果導片等。
三、生活規律
做到起居有常,保證充足睡眠,心情舒暢,樂觀開朗,無鬱悶憂思;寬容大度,不斤斤計較;樂觀可促進人體新陳代謝,提高抗病能力;苦悶易鬱怒傷肝,使膽管緊張,影響膽汁的分泌與排洩,不利於術後身體康復。
四、鍛鍊身體
堅持鍛鍊身體,如散步、練氣功、打太極拳等,於病於體有百益而無一害。一則可以活動身體,流通氣血,增強體質,二則可以避免終日靜坐不活動。但也要注意勞逸結合,不要過度勞累。
五、堅持服藥
一般術後要連續服用利膽藥物,可以用中藥的德浦立膽束茶調理養膽護肝,有利降低膽固醇的作用。不宜多喝牛奶,牛奶中含的蛋白質絕大部分都是不易消化的酪蛋白,牛奶的脂肪球大,除不易被消化外,它所含的低價揮發性脂肪酸較多,對腸道有一定的刺激作用,而且,牛奶中的脂肪消化需要膽汁,所以飲用牛奶會加重膽囊負擔,使病情加重。