這個是沒有預防的，看個人的，有個別人有，多數人都是沒有的，我懷過兩個娃，都恢復和以前差不多，沒有特意處理。沒有就是沒有哦。

生化妊娠我也是從開始備孕才瞭解這個詞。通俗來說就是已經形成了受精卵但是沒有著床就隨著月經來潮一起排出體外了，通常不需要特殊處理。

我本人經歷過兩次生化妊娠，覺得很嚴重了，去到醫院大部分醫生說生化妊娠很常見，只不過有的人根本不知道，只以為是月經推遲。因為生化妊娠，我自己要求去生殖科做了很多檢查，但是除了封閉抗體陰性，其他的沒有發現什麼問題，但是就是生化了兩次。一次生化可以忽略不計，但是多次生化需要去醫院找原因的。醫生說引起生化妊娠的原因很多其中最主要的有：

1.受精卵質量有問題。就是說質量不好的卵子精子結合了，導致受精卵質量不好，屬於自然地優勝劣汰，繼續備孕即可。

2.染色體問題。如果反覆出現多次生化妊娠的情況，雙方可以做一下染色體的檢查，這個檢查比較貴，但是有問題的機率不大。只能說受精卵自己發生了基因突變？

3.環境問題。現在無論是飲食還是空氣都有大量的汙染，生化妊娠甚至從媽媽那一代都不知道是什麼，但是我們卻很經常發生，我周圍還是有不少同事發生過這種情況。只能自己注意飲食，儘量不吃垃圾食品。

4.內分泌失調。我第一次生化妊娠之後還是去中醫那裡調整了一下，說我內分泌有點問題，體溫全程高溫，沒有明顯的雙相變化，調理一段時間後沒有這個問題了，可是還是發生了第二次生化妊娠。

我覺得生化妊娠要預防只能做好孕前檢查，並且在一發現懷孕之後抓緊去醫院保胎，並告知醫生自己有生化妊娠的經歷。