如果醫囑需要吃葉酸，最好還是吃醫院開出來的藥用葉酸。外面買的任何品牌的所謂補劑都沒有藥品更可靠。畢竟藥品執行的標準要遠高於食品或保健品的標準。

普通葉酸片就是最好的

葉酸是目前唯一推薦每位孕婦孕早期常規服用的藥物，是減少神經管發育異常最有效可靠的方式。原來要求孕早期12周內服用，現在建議整個孕期服用，每日服用0.4mg。

至於葉酸的品牌，醫院中賣的普通葉酸片就是最好的。因為醫院中賣的都是【藥品】，藥品的質量監管是非常嚴格的，所以正規醫院中賣的普通葉酸片就是最可靠安全的，而且價格非常便宜，一般0.4mg*30粒的葉酸片，10幾塊錢一瓶，可以吃一個月。有特殊情況的，如曾經分娩過神經管畸形胎兒病史的，則每日需服用5mg左右的葉酸，具體請諮詢醫生。

而孕嬰店中的葉酸醫生是不建議買的，因為那些一律都是【保健食品】，我們不建議孕婦服用任何【保健食品】，藥品這方面還真不是一分錢一分貨，孕嬰店或藥店推薦的葉酸或多維元素膠囊，價格300元-500元不等，100%都是【保健食品】，這類嚴格意義上根本就不是藥品。

所以孕媽們只用最合適的，而不是選擇最貴的，最貴的裡面有大量的【智商稅】，大家都懂的。

除了葉酸外，補鈣、補鋅、補鐵等也要選擇藥品，也就是包裝上帶有OCT標誌的，而不能購買帶有【保健食品】標誌的。