第一可以減肥，有些人比較胖，臉也會大一些，減下來之後，臉真的小一圈。（如果你不胖，自動忽略這一條）

第二可以打瘦臉針。如果你是屬於臉上肉比較多的臉，打瘦臉針效果會很明顯，不過要選擇正規的機構去打，這已經屬於微整形的範疇，所以要慎重。（如果你說屬於骨盤較大的消瘦臉型，這一條也可以忽略）

最後一條大殺器就是髮型瘦臉。只要髮型選對了，不僅可以瘦臉，還可以變美，不過這個對髮型師要求很高，好的髮型師可遇不可求啊。

最後祝你每天美美噠！

第一:經常臉部按摩，還有做一些臉部運動。

第二:利用化妝技術，達到視覺傳達的效果。

第三:利用髮型改變臉型，還有穿衣+配飾搭配也可以。

第四:外在裝整後，最重要是內在了，保持健康的心態，微笑。還有，充電成為一個內心強大的人。

第五:微整了，雖然我喜歡純天然，但如果你長的對的起觀眾，這個可以忽略不計。

臉變小可以有兩種方法，一種視覺顯瘦，一種就是瘦臉。

視覺顯瘦就是透過髮型，化妝的遮擋法，讓臉看起來比較小，這種方法是最快見效的。

直接瘦臉就是透過運動減肥和臉部按摩的方法，都是可以瘦臉的，不過見效時間比較長。

想要瘦臉，有個簡單的方法就是在晚上睡覺前，花幾分鐘做做瘦臉操吧：先稍稍咬緊牙根，這時候咬肌就會出現在兩邊側臉的下方處，用雙手握拳，用關節處用力按壓咬肌，這個動作能鍛鍊耳根到下顎處的輪廓，可以收緊下顎，不過這個關鍵點就是按摩瘦臉手法很重要，而且還有能有毅力的長時間的去堅持練習才行，基本沒有半年以上的堅持是不會有瘦臉的效果的，所以個人還是建議睡前吃顆佳顏果，果子獨有面部滲透技術，能夠在咀嚼中滲透面部快速便捷的健康瘦臉，更簡單也更方便。