有研究表明過早或者長時間的給寶寶使用揹帶不利於寶寶脊柱的發育。建議4個月以上再使用揹帶，而且每次連續使用時間不應超過2小時。4~6個月的寶寶，頸部肌肉還沒發育好，不能很好地支撐頭部，所以使用前抱式揹帶，讓寶寶面向父母。6個月以上可以使用臉想外的前抱式揹帶，讓好奇心強的寶寶探索外界。滿10個月就可以選擇後背式揹帶了。

建議還是不用的好！因為寶寶的頭還支撐不住，會左右亂晃；而且如果背的話對脊椎的發育也不好。

因為揹帶會把寶寶的脊椎勒著，下肢支撐上半身的力量。

一般3個月的寶寶是平放在床，讓身體處於長的狀態；才能發育的更健康。

對於寶媽媽來說，揹帶是一種非常有用的看孩子“利器”，但是給寶寶過早使用揹帶，也會影響其生長髮育，尤其寶寶在三個月時骨骼還很柔軟，因此不能使用揹帶。3個月的寶寶使用揹帶會對脊椎以及頸椎等部位造成很大壓力，對頸椎和脊椎生長髮育很不利。不建議三個月的寶寶使用揹帶，3個月的寶寶平時應該以躺著為主，即使豎著抱著也不能抱太長時間。面上不斷的新穎育兒工具出現了，這些工具真的是給寶媽幫了很大的忙，讓寶媽在養育寶寶的過程中不再那麼累了。但是在使用這些育兒工具的同時，也需要注意很多細節， 揹帶是為了寶媽帶著寶寶外出而設計的，可以用這個工具把寶寶背在胸前，騰出兩隻手來拿物品。但是要想使用這個工具，要保證寶寶可以獨坐了，那就要等到寶寶六個月後，因此建議寶媽在寶寶六個月後再開始給寶寶使用揹帶。到了那時寶寶的脊柱有了一定的支撐能力，就不受傷了。 如果過早的使用揹帶，寶寶還不能獨坐，那就會導致寶寶的脊柱變形，甚至還會影響腰椎的發育。即便在寶寶會獨坐了以後，也會是不能長時間使用揹帶的，因此揹帶是不適合帶著寶寶長時間外出。 如果計劃帶寶寶外出的時間比較長，就不要使用揹帶了，最好是使用可躺式傘車。這種推車雖然不方便攜帶，但是寶寶使用起來更方便。寶媽可以在寶寶累了以後，讓寶寶躺著休息休息。如果寶寶睡著了，也是可以應急的。