這個問題我也遇到過，一般都是能推不去就不去，實在去了，也只能做一個專心的聽眾唄，也剛好有一個瞭解別人圈子的機會。

這種情況很常見，在一個酒桌上，圈子外的人總是很難跟上圈內人的節奏，插話不合時宜，而且也沒有合適的話題，回家探親如是，職場亦如是。針對這樣的情況，有兩點建議：

第一：掌握氛圍。探親聚會類的，都是發小、親戚，飯局氛圍比較隨意，如果覺得孤立，可以就左右手作為交流物件（喝酒找對子，遵循就近原則），問問村裡的奇聞趣事，不同家族的發展情況，村裡人員的主營業務等等，一般能夠找到話題，而且如果你們聊的熱鬧，其他人也會加入到你們話題中，那你就從邊緣人轉變成話題中心，有效規避孤獨的情況。

第二：找準關鍵人物。每一個飯局都有一個關鍵物件，一般是主客或者飯局的發起人，探親聚會也是如此。飯桌上肯定有個最能侃的兄弟，這類人有些特點：能說肯說、自主意識強、停不下來。你可以主動向他丟擲話題，待他回答後，對他的答覆進行評價（簡單恭維），相互敬酒，也能快速融入。

總之，既來之則安之，不要喝悶酒，不要不開心。用職場智慧營造和諧氛圍。

插不上話原因很多，如果是知識面的匱乏，又確實要插話，那麼就向口若懸河的那位或幾位發問求教他們討論的問題相關的細節就好。例如大家都在談論畫作的鑑賞，那麼就篩選關於如何鑑賞等合適的話題求教，言談舉止體現出你的個人修養即可，問到對的問題那麼就是戳到了癢處，必然會雙眼放光拉你進行講解。如果僅面對的是酒桌文化，那麼調整心態，遇雅則雅，遇俗則俗

酒桌上插不上話，則行動上敬酒，敬那個主導酒桌話題的人；言語上主動開闢話題，在他們話題範圍內，找一個他不懂，但又很想了解的點，進行探問，若成功介入，則話峰一轉了。

幹嘛非要插話，有人請你喝酒說明看得起你，有這一點就行了，酒好可以趁此機會多喝點，酒次正好趁大家不注意可以少喝幾杯，何樂不為呢？

讓我想起了 東北一家人鞏漢林一句臺詞 你說這個事讓我想起了這麼一件事 成功把話題搶過去 發表你自己想說的話題