要弄清這個問題，先要弄清楚月經是怎麼來的，為什麼只有女子才有月經，懂了，就知道什麼是正常，什麼是不正常了。女子月經一般是二十八點四天為一個週期，與月亮圍繞地球一週的時間相同。這是最正常的。

人活著，身體裡有血和氣，血生成氣，氣又引導血的再生存。血不生氣了，人就沒有氣的運動了，就死了。所以，氣和血在活著的人身上是永遠運動著的。男子體內氣比血多，女子體內血比氣多，為了平衡，男女成人之後就有一個相互曖昧心理反應。

女子，身體裡血生氣，氣路從身體前面由下而上升發，且氣很細膩，生成氣以後剩下的血，不能再生成氣的血就是殘血，需要排出體外，就形成月經。 西醫說法是，女子每月有一個卵子成熟，未受精，活七天，慢慢死去，帶著它周圍供它生存的血一起排除體外形成月經。 如果女子身體很好，月經是正常的，如果血液不足，營養不足，或吸收功能差一些，太勞累，熬夜，緊張，焦慮，恐懼等都會出現月經週期變長的情況，現代人，為了追求高學歷，用心太多，心耗費的血液太多，也會出現月經週期變長的情況。脾胃功能很好，情緒歡快的人更有益於健康。一般說來，月經週期在25天到35天之間，身體沒有其他不舒服的情況，都是正常的。

提問者，你把自己放輕鬆點，適當吃一些黃芪當歸燉雞（黃芪25克，當歸5克）對補充身體血液是很有好處的。看看中醫醫生，是否可以使用“八珍丸”，又方便，效果更好。