蕁麻疹的形成要考慮很多的原因，比如腫瘤、內分泌、精神因素、藥物因素、日光等因素。食物因素是其中的一部分，這裡面又很複雜，比如雞蛋清、雞蛋、魚、蝦等。不能吃什麼水果要真正去進行檢測，但檢測目前還是有一定的侷限性。所以如果患者對蘋果、桃子、獼猴桃過敏，但是不能籠統的由於過敏，因此什麼都不吃。所以建議患者可以透過實踐去摸索，比如患者真正的吃了桃子，確實可以得蕁麻疹，可以下回注意。患者可以嘗試不同的水果，不一定要忌諱或者不忌諱吃什麼食物。

"最能明確不能吃的東西需要在日常生活中進行觀察，比如某些人確實吃了高蛋白的東西，肉、海鮮疾病發作，那這就是不能吃的東西，否則不必要盲目忌口。蕁麻疹俗稱風疹塊。是由於面板、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種侷限性水腫反應，通常在2～24小時內消退，但反覆發生新的皮疹。病程遷延數日至數月。臨床上較為常見。蕁麻疹的病因非常複雜，約3\/4的患者找不到原因，特別是慢性蕁麻疹。常見原因主要有:食物及食物新增劑；吸入物；感染；藥物；物理因素如機械刺激、冷熱、日光等；昆蟲叮咬；精神因素和內分泌改變；遺傳因素等。"

"蕁麻疹患者在飲食上是否需要忌口，需要根據患者自身情況來考慮。小兒蕁麻疹當中由食物引起的蕁麻疹較成年人多，這時候就需要給病人做檢查，查過敏原，看是對什麼食物或者東西過敏。如果發現患者是由於某種食物引起的蕁麻疹，就要注意暫時不要吃這種食物。但是，大多數蕁麻疹患者不是由食物引起的，在飲食上就不需要忌口，可以正常進食，但是不要吃過多，不要暴飲暴食。所以，在蕁麻疹治療過程當中，尋找病因是治療蕁麻疹的關鍵。

那麼比如說木耳，芹菜，莧菜等等，這類的蔬菜在食用之後，如果加上太陽照射的話，容易引起光源性的一個過敏反應，加重患者的尋麻疹的症狀

蕁麻疹是一種過敏性的面板病，只要是人體外的物質都有過敏性的可能，每個人的過敏原因可能不一樣，有些人吃蝦子過敏，有些人吃蠶蛹過敏，有些人吃烏龜過敏，但並不是對所有的物質過敏。

尋找食物過敏原，可以每天記錄食譜日記，這樣能夠快速找到自己過敏的食物，有能夠儘可能多的吃到美味食物