記得我在看09年溫布利大師賽時,龐衛國老師在解說時曾提到丁俊暉在08年狀態不好時的原因主要也是出杆的問題!由此可以見出杆對打好檯球的重要性! 一般來說!大部分的朋友在打球瞄準時基本沒有太多的問題(我所指的是一般的球,不包括特殊的球的打法)但為什麼球就是打不準呢,原因就是出杆。大部分朋友在出杆時其實就已經歪了!尤其是大力擊球時出杆很容易歪,這樣的話,即使你的球瞄的在怎麼準,出杆已經歪了,有可能把球打進嗎?這個也是為什麼一部分朋友打球時時準時不準的原因。 好了,說了那麼多的出杆重要性,下面說一下如何練習出杆! 如何練習出杆 最簡單那一種方法,大家找一個礦泉水瓶,然後把瓶子放倒,擺在一個適當的位置(可以直接是球檯上,也可以是桌子上,隨大家方便。有條件的朋友最好還是在球桌上練習,然後對準瓶口練習) 看看自己時候能在出杆時把杆打到礦泉水瓶裡去。這是最簡單的練習方法,也比較實用。我自己就是這麼練的。在練的時候建議大家不要過於求成,慢慢的來,注意自己的穩定性! 每出杆多少次,可以進多少次?練的時候注意不要擊打到瓶子的其他的地方! 至於每天聯絡多少次,這個就看個人了!一般業餘的話,每天在100-300次也差不多了,但不管練習多少次,貴在堅持! 當大家在對礦泉水瓶練習到穩定以後,在到球檯上打球看看,自己是否有提高了嗎?
記得我在看09年溫布利大師賽時,龐衛國老師在解說時曾提到丁俊暉在08年狀態不好時的原因主要也是出杆的問題!由此可以見出杆對打好檯球的重要性! 一般來說!大部分的朋友在打球瞄準時基本沒有太多的問題(我所指的是一般的球,不包括特殊的球的打法)但為什麼球就是打不準呢,原因就是出杆。大部分朋友在出杆時其實就已經歪了!尤其是大力擊球時出杆很容易歪,這樣的話,即使你的球瞄的在怎麼準,出杆已經歪了,有可能把球打進嗎?這個也是為什麼一部分朋友打球時時準時不準的原因。 好了,說了那麼多的出杆重要性,下面說一下如何練習出杆! 如何練習出杆 最簡單那一種方法,大家找一個礦泉水瓶,然後把瓶子放倒,擺在一個適當的位置(可以直接是球檯上,也可以是桌子上,隨大家方便。有條件的朋友最好還是在球桌上練習,然後對準瓶口練習) 看看自己時候能在出杆時把杆打到礦泉水瓶裡去。這是最簡單的練習方法,也比較實用。我自己就是這麼練的。在練的時候建議大家不要過於求成,慢慢的來,注意自己的穩定性! 每出杆多少次,可以進多少次?練的時候注意不要擊打到瓶子的其他的地方! 至於每天聯絡多少次,這個就看個人了!一般業餘的話,每天在100-300次也差不多了,但不管練習多少次,貴在堅持! 當大家在對礦泉水瓶練習到穩定以後,在到球檯上打球看看,自己是否有提高了嗎?