如何讓孩子戒掉玩手機的習慣，其實非常簡單。對於小孩子而言，他們更需要得到的是家人的關懷和幫助，現在的大部分家長為了省時間和精力，就會把手機扔給孩子，而忽視了陪伴孩子的時間，讓孩子從小就迷上了看手機，時間長了他們會把看手機當成一種習慣，這樣在一定程度上還影響了孩子的視力。對於小學生階段的孩子更重要的是轉移他們的注意力，因為時間已經很長了，所以僅僅是家人的關懷已經幫助不了了，這時候更多的是要培養他們的個人興趣愛好，讓他們能夠在興趣愛好中找到自信，找到對現實生活的樂趣。

智慧手機對孩子的副作用毫無疑問，現在很多的家長缺乏耐心，孩子吵吵鬧鬧，不聽話時，利用手機，來哄孩子安靜，久而久之，孩子就會成癮 。

1.首先給孩子規定玩手機的時間，突然一下子不給孩子玩，也不太現實，需要一個循序漸進的過程，先規定孩子手機比如半小時、二十分鐘、十分鐘這樣的。

2.不能因為孩子哭鬧、反抗、發脾氣就妥協，爸爸媽媽要統一陣線，不能半途而廢，要堅持，不給孩子留有商量的空間。

4.孩子看到了，會覺得爸爸媽媽可以手機，為什麼自己不可以玩手機，會起到一定的叛逆心理，孩子會不服從家長的管教。

5.經常陪伴孩子，如果孩子覺得無聊、沒有事情做的時候，這個時候需要家長的關注和陪伴，如果家長不能陪孩子，孩子就會選擇手機自娛自樂。

6.培養孩子的興趣愛好，透過新鮮事物轉移孩子的對手機的注意力，讓孩子把精力和時間投入到興趣愛好當中去。

7.家長也需要靜心跟孩子講道理，玩手機的危害啊，家長可以透過故事、或其他有趣的形式教育孩子。

（說得都挺好，可我家p同學偷空還是玩手機。）

先跟小孩講明玩手機的壞處，統一下戒手機的思想，然後馬給小孩安排一些感興趣活動，臂如多跟小朋友們進行戶外遊戲，室內的話安排下旗、看書、繪畫、彈琴、講故事、猜謎語做科學實驗等活動，儘量把活動排滿讓他忘掉手機，過了一段時間以後，他就不會迷戀手機了，再加上不要給他手機，慢慢也就戒了