我們都知道一般情況下6個月之前的寶寶不管是母乳餵養還是奶粉餵養，都是不需要額外喂水的，母乳分為前奶和後奶，可以說前奶主要是給孩子解渴的，後奶主要是給孩子解餓的。
前奶的主要成分就是水，是完全可滿足孩子需求的，每100ml的奶粉衝調液裡面85%的成分都是水，所以奶粉餵養的孩子同樣不需要喂水，小嬰兒腎臟發育不完善，過多的水分會增加腎臟代謝負擔，還有水中毒的風險，而且寶寶胃容量比較小，太多的水也會佔肚子影響奶量，從而可能影響到孩子的生長髮育。當然這是一般情況下。一些特殊情況下比如高熱、出汗多、腹瀉、大量嘔吐等可酌情少量多次喂水。
那麼對於6個月以上寶寶一般情況下需要喂水嗎？答案是：需要！
根據最新國際營養學會的建議，建議在新增輔食之後就要開始給孩子喂水了。一方面是隨著孩子的長大，活動量增加對水分的需求會增加，另一方面6月齡的寶寶開始吃輔食了，也開始出牙了，喂水還可稀釋口中殘留的食物殘渣，對預防齲齒也是很有幫助的。
建議寶寶喝水的時間可以安排在起床後、兩餐之間、運動後、洗澡前、吃完輔食後，每次的飲水量沒有標準，看孩子情況，10-30ml都可，但需要注意吃完輔食後喝水量不需要太多，喝兩口起到清潔口腔的作用就行，太多的水會讓孩子肚子不舒服。最好的飲用水無疑就是白開水了，因為白開水中的微生物已經透過多層淨化處理後被高溫殺死，其中的鈣、鎂元素也有益身體。
切記不要給孩子喝果汁，飲料，蔬菜水，蜂蜜水等，糖分比較高會增加孩子患齲齒和肥胖等疾病的風險，也會影響寶寶的味覺，可能會導致後期輔食新增困難，白開水安全便宜又有益健康，是除了母乳之外寶寶的最佳飲品。
6個月之後寶寶喝水建議可以選擇吸管杯，鴨嘴杯等，為後期戒斷奶瓶做好鋪墊，如果孩子比較抗拒喝水，為了增加孩子喝水的興趣，可以讓孩子選擇自己喜歡的水杯，媽媽還可以和孩子玩乾杯遊戲，不要過於逼迫孩子，媽媽的情緒非常重要，如果孩子不想喝水，也不要過於逼迫孩子，否則孩子只會對喝水感到壓力重重，更加拒絕飲水這件事了。
我們都知道一般情況下6個月之前的寶寶不管是母乳餵養還是奶粉餵養，都是不需要額外喂水的，母乳分為前奶和後奶，可以說前奶主要是給孩子解渴的，後奶主要是給孩子解餓的。
前奶的主要成分就是水，是完全可滿足孩子需求的，每100ml的奶粉衝調液裡面85%的成分都是水，所以奶粉餵養的孩子同樣不需要喂水，小嬰兒腎臟發育不完善，過多的水分會增加腎臟代謝負擔，還有水中毒的風險，而且寶寶胃容量比較小，太多的水也會佔肚子影響奶量，從而可能影響到孩子的生長髮育。當然這是一般情況下。一些特殊情況下比如高熱、出汗多、腹瀉、大量嘔吐等可酌情少量多次喂水。
那麼對於6個月以上寶寶一般情況下需要喂水嗎？答案是：需要！
根據最新國際營養學會的建議，建議在新增輔食之後就要開始給孩子喂水了。一方面是隨著孩子的長大，活動量增加對水分的需求會增加，另一方面6月齡的寶寶開始吃輔食了，也開始出牙了，喂水還可稀釋口中殘留的食物殘渣，對預防齲齒也是很有幫助的。
建議寶寶喝水的時間可以安排在起床後、兩餐之間、運動後、洗澡前、吃完輔食後，每次的飲水量沒有標準，看孩子情況，10-30ml都可，但需要注意吃完輔食後喝水量不需要太多，喝兩口起到清潔口腔的作用就行，太多的水會讓孩子肚子不舒服。最好的飲用水無疑就是白開水了，因為白開水中的微生物已經透過多層淨化處理後被高溫殺死，其中的鈣、鎂元素也有益身體。
切記不要給孩子喝果汁，飲料，蔬菜水，蜂蜜水等，糖分比較高會增加孩子患齲齒和肥胖等疾病的風險，也會影響寶寶的味覺，可能會導致後期輔食新增困難，白開水安全便宜又有益健康，是除了母乳之外寶寶的最佳飲品。
6個月之後寶寶喝水建議可以選擇吸管杯，鴨嘴杯等，為後期戒斷奶瓶做好鋪墊，如果孩子比較抗拒喝水，為了增加孩子喝水的興趣，可以讓孩子選擇自己喜歡的水杯，媽媽還可以和孩子玩乾杯遊戲，不要過於逼迫孩子，媽媽的情緒非常重要，如果孩子不想喝水，也不要過於逼迫孩子，否則孩子只會對喝水感到壓力重重，更加拒絕飲水這件事了。