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1 # 重慶虎哥
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2 # 浮沉草野
山楂對小孩老人特別好!可以幫助他們消食,排脹氣,預防食物滯留……
自己覺得和酸梅,枸杞,蜂蜜搭配一起煮水喝補氣,養顏,預防便秘效果不錯
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3 # 脾胃範兒
喝山楂水有什麼好處?山楂和什麼搭配最好? 山楂既是一種水果也是一味中藥,味酸甜,還可以健胃消食。而山楂製成山楂幹,就不僅可以健胃消食,還能活血化瘀。 經常用山楂泡水喝,有什麼好處?
(1)健胃消食
山楂泡水喝可以幫助消化,有時候如果吃得太多,就可以用山楂泡水,效果很好,尤其是吃得比較油膩,難以消化的情況,這時候就可以飯後來一杯山楂水,既可以解油膩,還可以消食化積。
(2)活血化瘀
山楂和紅糖一起泡水對於女性有著很多好處,尤其是一些血瘀體質,閉經,月經不調的人,在月經前一週堅持喝山楂紅糖水,可以有效地改善症狀,使月經規律。
(3)陳皮山楂泡茶
陳皮可以理氣燥溼,山楂可以消食化積,活血化瘀,與陳皮一起泡水飲可以增強健胃消食的功效,尤其是胃腸積食嚴重的,可以用這個改善一下。
但是注意:陳皮辛散苦燥,性溫能助熱,舌赤少津,內有實熱者不宜食用,同時氣虛以及陰虛燥咳者也要忌用。
山楂具有降血脂、幫助消化的功效,用山楂泡水喝好處可多了。
可以促進脂肪分解,降低血脂、強壯心臟、降血壓等作用。促進食物消化,健脾開胃、提神。還可以補充鈣量,對小孩子缺鈣有效果。最主要還有抗癌效果。有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。
山楂不但有消食化積、行氣散瘀的功效,還可用於治療飲食停滯、瀉痢腹痛,疝氣疼痛、瘀阻胸腹痛、痛經等功效。
山楂配什麼泡水,最好要看取山楂哪方面的功效;如用於治療飲食停滯,單方服用,也可與萊菔子、神曲、木香、青陳皮等同用;如用於治療疝氣疼痛等,可山楂炒炭服用,也可與木香、檳榔等同用;如用於治療瘀滯證,可與紅花、桃仁、川芎等同用;近年來,山楂還可與三七、丹參等同用用於預防冠心病、心腦血管阻塞性疾病等;具體還得根據自己的身體情況而定,可診詢醫生的建議,這樣才不可盲目的亂用。