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產後恢復,育兒。
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  • 1 # 1個大壯壯

    因為是二胎,一胎是剖腹產。感覺刀口痛,所以提前一週,8月10號生的,應該是我吃的少的原因,寶寶生下來才6斤,但是特能吃,每次要40毫升的奶粉(母乳不夠)別的寶寶才十幾毫升了。術後兩天才排氣了第二天肚子開始有點脹,加上用宮縮素肚子本來就疼,沒排氣之前肚子根本都不能碰,疼都要疼死[嗚嗚],現在第四天了,刀口處還是疼,慢慢恢復吧。一胎姐姐,二胎弟弟,成功湊成了好字孕期有夢到黑色大蟒蛇,瓜子,小白狗。每次檢查詢熟人,都說是男寶。孕期,前三月一直胃口不好,一直噁心,但是沒真正吐過幾次,孕五個月瘦了十幾斤,後期長了小三十斤一胎生完直接瘦了二十斤,二胎生完才瘦了不到十斤。[尷尬][尷尬]最後祝各位寶媽要男得男,要女得女,都有健康聰明的大寶貝吧。

    出院後。為了寶寶的口糧,下奶的湯啊,水啊。飯菜啊,一次也不能少,飯量大的驚人,一碗粥,一個饅頭,一碗菜,一份湯,喝水還多,,寶寶滿月後,看上去仍舊像懷孕5個月的樣子。

    在家無聊餵奶,玩手機重新整理聞,無意間看到生完的一個寶媽說自己生完有穿【束 月復 依】穿著很舒適,效果也不錯。我就找到了那個賣家,瞭解了一下又是糾結買不買,最終下定決心入了一套三角的穿著,收到貨後就趕緊試穿,別說穿上後體型馬上就改變了,肚子上鬆垮垮的肉收緊了,肚子看著平坦了好多。第二,也是最重要的,穿上後整個腹部感覺熱熱的,一個月下來,我竟然瘦了8kg!頓時覺得沒有花冤枉錢,貼身穿也很透氣。

    到現在大概穿了有2個月吧,腹部那裡基本是平了,產後70kg到現在55kg斤,體重明顯下降,我不節食不吃藥一直堅持母乳,健康的恢復了!一點贅肉也沒有,現在出門都說我不像生過寶寶的,瘦了穿什麼衣服都好看

    新媽咪也要注意保暖 剛分娩後面板汗孔處於張開狀態中,熱天也要注意保暖。以免風邪侵入。最好穿上薄薄的長衣長褲,下床時腳上要穿上一雙薄棉襪,避免光腳踩地。 被汗汙染的衣物及時換掉 新媽咪被汗和分泌物汙染了的衣著、被單和床單,一定要及時洗換,內褲和胸衣更要天天換洗,以防引起面板和外陰感染。

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